tag:blogger.com,1999:blog-57925563616292960752024-02-19T22:55:26.128-08:00Disfruto meditarAngel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comBlogger44125tag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-22408758559235321542021-08-27T06:02:00.003-07:002021-08-27T06:02:33.032-07:00Indice
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgYRnn5tC21tRqIhdKweoI11UOEzy6FD0hyphenhyphen-BtyIQUIJc2m2vz2G0I-ODVtQIcSXtQFJzAWwCmXXu1uKFNosN78Hk4RX87hufotXrFsKDFhz8s-LyOrrxXgL0SrRAUK4Sdjv2NMrePUKA/s1600/bloggif_56f413cc68979.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img style="border-image: none; border: 8px inset BLUE" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgYRnn5tC21tRqIhdKweoI11UOEzy6FD0hyphenhyphen-BtyIQUIJc2m2vz2G0I-ODVtQIcSXtQFJzAWwCmXXu1uKFNosN78Hk4RX87hufotXrFsKDFhz8s-LyOrrxXgL0SrRAUK4Sdjv2NMrePUKA/s1600/bloggif_56f413cc68979.gif" height="540" width="540" alt=" INDICE.GIF" /></a></div>
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<a name='more'></a> <br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /> <br />
<script src="https://sites.google.com/site/blogsmadeinspain/indicefecha2.js"></script><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwlGYuNgiX5DpXJYyITCI0Jue_r6UWve1wNrcB_QdvA0oL_L6eNEnGfN4lYRdU6U-B-Y45fFXusljGFCKBc6oy6g76su0S5bleioxmE754_1ytFrYvSW80ZFagHJLRvx7gKW4rSfGah_Xd/s1600/1EL-LENGUAJE-NO-VERBAL-DECODIFICADO+-+copia+-+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img style="border-image: none; border: 8px inset blue;" alt="indice" title="indice" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwlGYuNgiX5DpXJYyITCI0Jue_r6UWve1wNrcB_QdvA0oL_L6eNEnGfN4lYRdU6U-B-Y45fFXusljGFCKBc6oy6g76su0S5bleioxmE754_1ytFrYvSW80ZFagHJLRvx7gKW4rSfGah_Xd/s1600/LENGUAJE-NO-VERBAL-DECODIFICADO.jpg"></a></div>
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Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-63035032144150372422021-08-27T06:02:00.002-07:002021-08-27T06:02:22.622-07:00Lo Que Digas Será Hecho<p align="justify"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc1L0CBGCvCKkdGYjcZMywe-HLjYIv-wlN5R0soNowBSluPYfLEyA0i3c0ZBQPYJrs8C95eqsXDD5yYBkq_0AfVrktD9iTOV9YuJdFjqfpnIJ7AzApjlyNzdg-icy1ddQphgEpWEP1d46C/s0/frutos-e1498092258605.jpg" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; "><img alt="" border="0" data-original-height="450" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc1L0CBGCvCKkdGYjcZMywe-HLjYIv-wlN5R0soNowBSluPYfLEyA0i3c0ZBQPYJrs8C95eqsXDD5yYBkq_0AfVrktD9iTOV9YuJdFjqfpnIJ7AzApjlyNzdg-icy1ddQphgEpWEP1d46C/s0/frutos-e1498092258605.jpg"/></a></div> <a name='more'></a>
<p>Pastor Cash Luna</p><p align="justify">
<p align="justify">Cuando tú tienes exceso de vida, lo reflejas en tu fruto. Eso se llama vida abundante; tu vida es fructífera. Aquel que da fruto, el Padre lo recortará para que lleve más fruto. La Palabra para dar fruto es positiva. Cuando dice: “honra a padre y madre”, es algo que debes hacer; pero la Palabra que dice que el que mentía no mienta más, eso es cortar, porque te están quitando algo.</p>
<p align="justify">La Palabra de Dios te agrega cosas y te quita cosas. Cuando te está agregando, es para que des fruto; cuando te está cortando, es para que des más fruto. ¿No sientes que has topado a veces en tu vida cristiana? Y sabes que topaste porque hay algo que no te has quitado, con lo que no has cortado, que no has dejado y el Señor te ha dicho qué es lo que El quiere que dejes. Entonces, tu unción topa, tu revelación, tu vida, tu carácter, etc. Y cuando las elimines, vas a poder dar más fruto. Cuando tienes una Palabra para dar fruto y una para quitar todo aquello que impide dar más fruto, entonces permaneces en El. La Palabra que permanece en nosotros es aquella que cuando una promesa está en tu corazón, no importa lo que pase, en las buenas y en las malas, sigues creyendo esa Palabra. Y pasada la prueba, Dios mira y la Palabra sigue allí adentro. El dice: “¡Mi Palabra ha permanecido en ti!”.</p>
<p align="justify">Juan 15: 7. Si permanecéis en mí, y mis palabras permanecen en vosotros, pedid todo lo que queréis, y os será hecho.</p>
<p align="justify">Cuando has dado mucho fruto, el Señor dice: “¡Sí!”. Eso se llama acceso a la omnipotencia de Dios, a la fuerza que no tienes, eso es ya no vivir de tus fuerzas ni de tus manos, es vivir sobre tus rodillas. Los que llevan mucho fruto glorifican al Padre y los que glorifican al Padre tienen de todo. Por eso, encuentras que los hombres de Dios todos fueron enriquecidos y bendecidos por Él con grandes familias, conquistas y batallas, porque era gente que cuando dio mucho fruto, pidió lo que quiso y le fue dado. No es lo mismo cuando tú necesitas orar para pedirle algo a Dios, que cuando Dios se acerca y te dice: ¿Qué puedo hacer por ti? Debes empezar a hacer tu lista para pedir lo que quieras. ¿Por qué crees que Dios usa mucho a la mujer? Porque ella no tiene prejuicios para pedir. El premio a dar mucho fruto es que pidamos lo que queramos, que nos será hecho.</p>
<p align="justify">Dios tiene ganas de darte de todo, pero tiene muchos deseos de que des fruto. El Señor premia a los hijos bien educados, El te quiere bendecir mientras te educa mejor. Eso te sucede si eres un buen hijo de Dios, un buen representante de El adonde quiera que vayas.</p>
<p>Marcos 11:21-24</p>
<p align="justify">Entonces Pedro, acordándose, le dijo: Maestro, mira, la higuera que maldijiste se ha secado. Respondiendo Jesús, les dijo: Tened fe en Dios. Porque de cierto os digo que cualquiera que dijere a este monte: Quítate y échate en el mar, y no dudare en su corazón, sino creyere que será hecho lo que dice, lo que diga le será hecho. Por tanto, os digo que todo lo que pidiereis orando, creed que lo recibiréis, y os vendrá.</p>
<p align="justify">Cuando paras de dar fruto un sólo día, pronto dejarás de dar hasta el que ahora tienes; no debes parar nunca. Pero mucha gente no pide creyendo, sino dudando; le pide a Dios como si El quisiera decir que no. Muchas personas creen que mientras más lloran, más Dios los escucha. Un milagro de Dios se obtiene con una sonrisa en los labios, aunque te duela. Nosotros debemos decirle a Dios que creemos totalmente que El nos quiere dar lo que le pedimos. No importa si te encuentras enfermo, sin trabajo, si estás pasando por una crisis, llora antes de orar, no le lleves el llanto a Dios. Debes orar bien para que Dios diga que sí a lo que le pidas.</p>
<p align="justify">Marcos 11: 25</p>
<p align="justify">Y cuando estéis orando, perdonad, si tenéis algo contra alguno, para que también vuestro Padre que esta en los cielos os perdone a vosotros vuestras ofensas.</p>
<p>Ninguna persona con falta de perdón consigue un “sí” de Dios; el mayor fruto se llama perdón, todos necesitamos darlo y pedirlo.</p>
<p><span style="color: #808080;"><em>Cash Luna es pastor de la iglesia «Casa de Dios» en Guatemala.</em></span></p>
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Fuente: </br>
http://avanzapormas.com/mensajes-cristianos/oracion-de-la-manana-por-vision-y-sabiduria-de-dios/ </br>
</br></br>Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-82060587187891988422016-12-18T06:59:00.002-08:002016-12-18T08:18:53.239-08:00IMPORTANTE MEDITAR SOBRE LA PROYECCIÓN PSICOLÓGICA PERSONAL<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWE6FY6E-P-Xe2S5RqTDb0_5wqxKC0c1dyXVlQpc_7d0t4f1mWIUqSZDij6CIaC62vm-vGkewjvetdVhRDGkrQZjxlR3emTADR18PITrlu56k7Hrc5wfCkfVOqIYgoq2LctrPIflRaksIR/s1600/Proyeccion.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWE6FY6E-P-Xe2S5RqTDb0_5wqxKC0c1dyXVlQpc_7d0t4f1mWIUqSZDij6CIaC62vm-vGkewjvetdVhRDGkrQZjxlR3emTADR18PITrlu56k7Hrc5wfCkfVOqIYgoq2LctrPIflRaksIR/s1600/Proyeccion.jpg" /></a></div>
<p align="justify"> <a name='more'></a>La imagen de este post hace referencia a un concepto de psicología muy útil, que nos ayuda a enfrentar de manera asertiva a otras personas que pretendan querer ofendernos con lo que ellos mismos llevan por dentro como tormentas, y que algunos llaman LEY DEL ESPEJO, y en otras publicaciones lo ves definido como PROYECCIÓN PSICOLÓGICA, pero que a fin de cuentas conllevan al mismo principio resumido en la imagen. </br>
Dada la vastedad de información que hallé sobre el tema, y por interés muy personal de enriquecimiento intelectual de profundizar en lo escrito sobre esta materia, expongo a continuación algunos links que desarrollan perfectamente la teoría explicativa de la Ley del Espejo, esperando que cada cual obtenga el máximo beneficio de su lectura.</br>
</br> Enlace 1: La Ley del Espejo </br>CLICK EN LA IMAGEN
<center>
<a href="https://habilidademocional.com/2012/06/30/la-ley-del-espejo/" target="_blank" ><img border="0" width="500" height="300" target="_blank" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnbwKE7MYdLXme7F74agQRZeP0l6kRUFGOh4J6IN7IVhguOgahsXmaQBp2HaHGTC74tm2LUK73mHoWKyO8dOc_Qj_pt3SCCS14v9zyB1jWi9yp2njS0plCox6yIJqURCxyTw_1RdRISsno/s1600/espejo.jpg" /></a>
</br></br></center>
</br> Enlace 2: Tres formas de proyectar </br>CLICK EN LA IMAGEN
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<a href="http://www.amarseaunomismo.com/tres-formas-de-proyectar/" target="_blank" ><img border="0" width="500" height="300" target="_blank" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQXRRXMH-gP8jR_XCPR3ZQU_SoHOU2v_fJrlww7z9sj6yKQjRlD2LBS_AR2-omT9LMlYpvSTgw0Dw0m4NuHxwGphOeZz_uSd4KXqS8bu1JiWqQMQfVBmU5lemn0upfuMCjT7dwJBMmRlKJ/s1600/PROYECCI%25C3%2593N.jpg" /></a>
</br></br></center>
</br> Enlace 3: Los otros como espejo de ti mismo </br>CLICK EN LA IMAGEN
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<a href="http://www.holistika.net/autoevolucion/articulos/los_otros_como_espejo_de_ti_mismo.asp" target="_blank" ><img border="0" width="500" height="300" target="_blank" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO6RAclqC1ECGOPR4al4BRpDKJqxLSYGBEJnrijCs8QWgAeRrF4K2feEQLAyYpEzR7KFVt4hDd_hE-y_bDGyV76X9UnLRX8G1k-JtbWiB94eSo4drEYktHYsXtjlcJpBKYwlcumV1qCorG/s1600/ESPEJO.jpg" width="500" height="300" /></a>
</br></br></center>
</br> Enlace 4: La proyección psicológica. Somos espejos </br>CLICK EN LA IMAGEN
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<a href="https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2014/04/07/la-proyeccion-psicologica-somos-espejos/" target="_blank" ><img border="0" width="500" height="300" target="_blank" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz6mfYD_mew5IZjxzSs49Os4eNWkGywNy8wl3esYshV6LyWP78Fd5t0PwMuwFqhWqNQz64h4LntVP0S2SAFEYJX_1ql27ix0j0ddX9wUtjXZ97aYwE3sfFsRgfMmRRQzd4-P37yYHREqTC/s1600/PROYECCION.jpg" width="500" height="390" /></a>
</br></br></center>
</br> Enlace 5: Ley del espejo: lo que ves en los demás es tu reflejo </br>CLICK EN LA IMAGEN
<center>
<a href="https://lamenteesmaravillosa.com/ley-del-espejo-lo-que-ves-en-los-demas-es-tu-reflejo/" target="_blank" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCH2TKrLKkZtvzQt9fb1XQZOabgSrpENfmw2DFVzUA3oYHaLG2qKLTTTbBLfNXrAuFR2dOwgQ7RU2y-_JO0Z3e4NJxu5oJbipVRbqCsFmA8MK4i9YTAp4SICk6LoE6Fvys5vSE_d6un04B/s1600/ESPEJOS.jpg" width="500" /></a>
</br></br></center>
</br> Enlace 6: El Poder del Espejo en las Relaciones, por Deepak Chopra </br>CLICK EN LA IMAGEN
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<a href="http://www.caminosalser.com/i1423-el-poder-del-espejo-en-las-relaciones-por-deepak-chopra/" target="_blank" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbqGS62p-bRCr8KXeUOGINmDmSn5T_mZicPpgrN5QaHkg4N39mDrcBiAPN8kqieaddtJaOtG5NCeP_qfilUnYZhUA1F5x4IlMQ1ZKRBXZI0i1O_Ou4Orvt49X3aqL-07Nvg8Rtd56pGWZk/s1600/ESPEJO.jpg"
height="395" width="500" /></a>
</br></br></center>
</br> Enlace 7: No te tomes nada personal </br>CLICK EN LA IMAGEN
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<a href="http://www.huffingtonpost.com/christopher-barquero/no-te-tomes-nada-personal_b_2082986.html" target="_blank" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH0vZkh2JhOu-zGwVZOQf61cNvioVfKR56_iDA0WrWETm9Nb3qQk_mzdeYSzjgU0u4LLIWvIJBFDEVygg-3w8SefXo5dKGzpj8lf2-10L2Zdag6nxWox7IHwqmBEMIc9LXRlDiwu_QioB9/s1600/NADA+PERSONAL.PNG" height="500" width="500" /></a>
</br></br></center>
</br></br>
</br></br>Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-3484735845846488302016-10-15T14:24:00.000-07:002016-10-15T14:26:46.696-07:00Estudiando los mudras. SHIVA LINGA MUDRA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiano0O3zqGVtFD2FpcPhqmoDBltxCb6DRtmhA0X0VkiiaomFlWCuuEOUZMocvy4aO7KLBip3TfMRQ4Ic2ArDATRF3DDN_RXBFR_WJVTs_qO55Yvb8Nb3_40zHLA-HHpPvEOBsqnch0vyQc/s1600/Shivalinga+Mudra.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiano0O3zqGVtFD2FpcPhqmoDBltxCb6DRtmhA0X0VkiiaomFlWCuuEOUZMocvy4aO7KLBip3TfMRQ4Ic2ArDATRF3DDN_RXBFR_WJVTs_qO55Yvb8Nb3_40zHLA-HHpPvEOBsqnch0vyQc/s1600/Shivalinga+Mudra.PNG" /></a></div><p align="justify"> LINGA se deriva de la palabra sánscrita lingam, que viene del significado li, "disolver" y gam "para seguir adelante".
Esto se refiere a la creencia de que uno aparece como un ser en el mundo y luego se disuelve de nuevo en el universo.<a name='more'></a></br>
La forma del Shivalinga es fija y sobre una base, que tiene la forma de un yoni forma de falo. La estructura simboliza la energía creadora suprema. </br>
Representa la Shivashakti es decir, la unión de Shiva y Parvati Devi. Por lo general, es de piedra.</br>
La mano derecha simboliza el falo de Shiva. </br>
Se representan lo masculino o la energía Yang.</br>
Linga significa signo, marca o símbolo. </br>
Shiva Dios hindu constructor o destructor . </br>
Atrae la energia directa de la fuente para abrazar el poder destructor y transformador de Shiva para hacer espacio para un nuevo comienzo. </br>
Al destruir algo, Shiva crea las condiciones previas para algo nuevo que se construirá en tu vida.Este mudra también es útil cuando estás experimentando el agotamiento, la insatisfacción y la depresión. </br>
Se puede utilizar cuando te sientes agotado debido a largos períodos de tensión o distensión muscular. </br>
No importa qué tipo de curación necesites, el Shiva Linga puede ser increíblemente poderoso.</br>
</br>
BENEFICIOS DEL SHIVA LINGA MUDRA</br>
-trae equilibrio a nuestro sistema nervioso y la respiración así como el Fortalecimiento de nuestro prana (energía).</br>
-Es una práctica vital para el fortalecimiento de tu prana o aliento de energía que, a su vez hará consciente de los ritmos de tu cuerpo sutil.
-Esta práctica provoca un profundo estado de calma en el cuerpo y la armonía dentro de ti misma y tus relaciones "</br>
- Restablezce o incrementa tu confianza. </br>
-Alivia principalmente la tensión, la inquietud y la apatía.</br>
-rejuvenece tus celulas </br>
-te devuelve las ganas de vivir . Renueva tu alma </br>
-aqui uno atrae energia para disolver todo aquello que ya no nos sirve. Renovar sentimientos negativos por positivos, enfermedades por salud, celulas viejas por renovadas. , etc.</br>
-Si hay alguna energía o trabajo que se te haya realizado , los desvanece con la energía de destrucción positiva de Shiva</br>
</br>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixAvqPWT9wR5sfTE7uDAq141iWeRd47XbESDgLJoRaGjXtUYA_CwpYZO-yuhRadHIahDSzrwHZq5L9buhnwEtK4oN91tfKQ2VXn7Oz4jlritYuqBy-u-g6lYjunOUyP9-v1LbuGGFz7rfE/s1600/SHIVA+LINGA+-+mudra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixAvqPWT9wR5sfTE7uDAq141iWeRd47XbESDgLJoRaGjXtUYA_CwpYZO-yuhRadHIahDSzrwHZq5L9buhnwEtK4oN91tfKQ2VXn7Oz4jlritYuqBy-u-g6lYjunOUyP9-v1LbuGGFz7rfE/s1600/SHIVA+LINGA+-+mudra.jpg" /></a></div><p align="justify">
</br>
COMO SE REALIZA EL SHIVA LINGA MUDRA</br>
-Siéntate derech@ en una silla cómoda tranquila o una almohada.</br>
-Lleva tu mano izquierda cerca del pecho con la palma hacia arriba.</br>
-Manten los dedos juntos</br>
-Haz un puño con la mano derecha y colocalo de forma segura en la palma izquierda.</br>
-Extiende el pulgar derecho hacia arriba</br>
-La mano derecha es una metáfora de la respiración solar (fosa nasal derecha)</br>
-La mano izquierda es una metáfora de la respiración luna (fosa nasal izquierda)</br>
- muy juntos y formar un cuenco.</br>
-Baja tus manos ya en Mudra y coloca tus manos a nivel del ombligo. </br>
-El mudra simboliza la destrucción de lo viejo y comienzo del nuevo. </br>
-Puedes cantar "Om Namah Shivaya", durante la práctica de este mudra.</br>
-Repite 3 veces ésta Afirmación al Final</br>
Luz de Curación, ilumina cada célula de mi cuerpo, disuelve todo lo que debe ser disuelto y todo lo que se acumula,y construye lo que debe ser construido de nuevo. Gracias!</br>
-Cierra los ojos y medita un momento quizá simplemente en sentir y concientizar lo que percibes</br>
-Se puede hacer por mañana y noche por 5 minutos o la duración de la pista</br>
Te mando mucho amor y bendiciones de transmutación , llenas de energía creadora y liberadora</br>
</br></br>Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-76174847764558470982016-10-15T14:10:00.000-07:002016-10-15T14:10:49.915-07:00Estudiando los Mudras - -Rudra Mudra <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG2a0wUvxKyjVPA0ORHt4ZmqfMZeXnYpXwKN12ayhlVhIi_v9vjtzNt2UDFQfkMsvegQCzZBhAuT2zNd0Yapx2w88aGQ1EhaOv1R05z-nk7X3OXfJ9sTUB_YySty1lVWHTTBjIT3GGdU6F/s1600/Rudra+Mudra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG2a0wUvxKyjVPA0ORHt4ZmqfMZeXnYpXwKN12ayhlVhIi_v9vjtzNt2UDFQfkMsvegQCzZBhAuT2zNd0Yapx2w88aGQ1EhaOv1R05z-nk7X3OXfJ9sTUB_YySty1lVWHTTBjIT3GGdU6F/s1600/Rudra+Mudra.jpg" /></a></div><p align="justify"> Uno de los mudras más conocidos es el llamado Rudra Mudra. La fuerza que centra, de acuerdo con la Doctrina de los Cinco Elementos, se atribuye al Elemento Tierra que rige la energía del estómago, el bazo y el páncreas. El Rudra Mudra potencia el elemento Tierra y sus órganos. <a name='more'></a></br>
Si desciende de forma apreciable el Chi (denominación china para la energía primigenia) debido a que la energía de la tierra está debilitada, la zona de la cabeza también queda desprovista. Esto tiene como consecuencia que la persona se sienta alicaída, pesada, arrastrada hacia abajo o incluso mareada. Esta debilidad puede suavizarse con este mudra o incluso superarse del todo..</br>
Beneficios para la salud:</br>
-El Rudra Mudra se emplea para aliviar trastornos cardíacos, vértigos, decaimientos orgánicos y estados generales de agotamiento.</br>
-Activa plexo solar y fortalece Chi (Energía, Prana).</br>
-Es bueno para las personas que trabajan muy duro y que experimentan un estrés excesivo.</br>
-Los profesionales tales como médicos, obreros, estudiantes, soldados deben practicar este mudra</br>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKGGRpd72ueMbZoD9rKyuW1VAs3yQx_SFpFArnJYomaFgfhYUVAZ2Ntonnpmw-Sa5sgZfK_VsIOHFlsM8ByorWkhp1FfPMqGZ4w-XlSFed-8DBJoaDMJLiWosOf7eNfBfsqy0hj9AWyD6g/s1600/Rudra-Mudra-.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKGGRpd72ueMbZoD9rKyuW1VAs3yQx_SFpFArnJYomaFgfhYUVAZ2Ntonnpmw-Sa5sgZfK_VsIOHFlsM8ByorWkhp1FfPMqGZ4w-XlSFed-8DBJoaDMJLiWosOf7eNfBfsqy0hj9AWyD6g/s1600/Rudra-Mudra-.jpg" /></a></div>
<p align="justify"></br>
Cómo hacerlo:</br>
Siéntate cómodamente con la espalda recta y la barbilla y el pecho alto. Inhala y exhala por la nariz. Con las dos manos, une las puntas del pulgar, el índice y el anular, mientras los demás dedos permanecen extendidos y relajados.</br>
Mantén esta posición durante al menos cinco minutos. Puedes realizar el Rudra Mudra de tres a seis veces al día. Si te imaginas que estás en el centro de una rueda, la rueda puede girar tanto como quieras; no te afectará. Pero si abandonas el centro y te colocas en un radio o en la llanta, tendrás que emplear todas tus fuerzas para no perder el equilibrio. Esto es válido para todas las situaciones de la vida. Si no estamos centrados, estamos «fuera de nosotros mismos», y esto nos provoca estados de tensión de todo tipo. Hay quienes sienten estas tensiones en el estómago, mientras otros las notan en la nuca, en la espalda, la pelvis o en el pecho.</br>
Rudra aumenta elemento tierra. Cura problemas como la apatía, la inquietud, el corazón oprimido, mariposas en el estómago y ansiedad.</br>
</br></br>Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-63898396997846353882016-10-14T05:33:00.000-07:002016-11-20T10:44:02.205-08:00Los mudras<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3oEPbyuynWpOHWuScnMDOEKX1AUf9tkPULjVuiHA-qF1yuozK9iqCOxCIWOlnaBSjhyCisIQRNO_QY8lyXYQKHK4Ec-g8hJtrvRPyGB0p7oCgyrMe_9LXkrfSrl_aeEDUvROxJvN1aApI/s1600/mudras.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3oEPbyuynWpOHWuScnMDOEKX1AUf9tkPULjVuiHA-qF1yuozK9iqCOxCIWOlnaBSjhyCisIQRNO_QY8lyXYQKHK4Ec-g8hJtrvRPyGB0p7oCgyrMe_9LXkrfSrl_aeEDUvROxJvN1aApI/s1600/mudras.PNG" /></a></div>¿QUE ES UN MUDRA?<br />
Nuestros pulgares, dedos y las palmas de nuestras manos emiten corrientes de energía. <br />
Mediante la creación de ciertas posturas con tus manos, dedos y pulgares abrirás los canales de energía para estimular el flujo y la curación
<br />
Se conoce con el nombre de Mudra a la posición que se realiza con los dedos de las manos, para abrir o cerrar circuitos de energía, según se requiera en un trabajo determinado de meditación. En otras culturas, como la japonesa, los denominan sellos, (kuji kiri). <a name='more'></a>
<div style="text-align: justify;"> <br />
Los antiguos yoguis dibujaban la posición de los meridianos o nadis en las manos. <br />
Forman una parte importante de la meditación y poseen un efecto terapéutico sobre el cuerpo y la mente. <br />
Mediante uniones, flexiones o pliegues de los dedos y palmas se activan o desbloquean los meridianos a medida que se alcanza el equilibrio.
<br />
La técnica "MUDRA", es un método budista de sanación alternativa, que puede curar sin hacer uso de medicamentos. Funciona gracias a la realización de diferentes poses o gestos con las manos,las cuales abren y cierran determinados puntos de energía, para sanar el organismo.
<br />Gracias a esta práctica, se pueden calmar dolores de cabeza, oídos, estómago e incluso, estimular la concentración, la paciencia o la intuición.
Basta practicarlas algunos minutos al día, para obtener buenos resultados.<br />
Gertrud Hirschi lo define muy bien en su libro “Mudras. El poder del yoga en sus manos”:<br />
“Al meditar sobre el concepto mudra, me di perfecta cuente del simbolismo del sello, en el sentido de que utilizamos a menudo, y de forma inconsciente, un gesto para sellar algo, por ejemplo, cuando queremos otorgar a una decisión un determinado peso o cuando llegamos a un acuerdo con otra persona o incluso con la Conciencia Cósmica. Así mismo podemos sellar algo con nuestras fuerzas interiores y establecer un pacto con nosotros mismos. Un sello oculta siempre lo misterioso. [...] El misterio a su vez, está siempre enraizado en lo divino, por lo que, en definitiva, cada mudra establece para nosotros una conexión especial con la Conciencia Cósmica.”<br />
“Mudras: El poder del yoga en sus manos” Autora: Gertrud Hirschi Año:1998<br />
Y no solo una conexión mística como dice Gertrud, si no que, también, los mudras representan, de forma plástica, diferentes estados de conciencia. Y a su vez, cada posición puede llevar a la persona a los estados de la conciencia que el mudra simboliza.<br />
Pero ¿Por qué se producen tales cambios y cómo se desarrollan?<br />
En realidad, los mudras estimulan determinadas partes del cerebro. Uno de los efectos a nivel cerebral se trata del aumento de las conexiones entre neuronas y la forja de nuevas vías de acceso neuronal.<br />
Al ejercitar los dedos, se fomenta significativamente la plasticidad cerebral, la capacidad del cerebro para renovarse. La mayor parte de esta renovación tiene lugar en la corteza motora del cerebro, que controla el movimiento físico, mejorando así la capacidad general para controlar el movimiento.<br />
Pero no solo actúan sobre la capacidad motriz, si no que también mejoran notablemente la atención del que los practica.<br />
El poder de los movimientos de los dedos para mejorar el cerebro puede proceder del hecho anatómico de que el control sobre manos y dedos requiere el uso de grandes áreas del cerebro.<br />
Los mudras son también una expresión corporal, ya que muchas veces al hablar, gesticulamos y transmitimos nuestro estado de ánimo a través de las manos. Una persona que habla con las manos metidas en los bolsillos, suele ser una persona tímida. La persona que cruza los brazos frente al pecho, inconscientemente está creando una “barrera protectora” de cara a su interlocutor y la persona que gesticula mucho con las manos suele ser una persona extrovertida, mostrando incluso, dotes de liderazgo.<br />
En la danza hindú, por ejemplo, ya sea bollywood, bhangra o kathak, el movimiento de las manos y la formación de mudras es un factor muy importante.<br />
Las palmas de las manos siempre son mostradas al público, simbolizando así, que los bailarines/as están abriendo su propia alma, para llegar al alma del público. Por eso, las bailarinas decoran sus manos con motivos hechos de gena.<br />
Al respecto, Ingrid Ramm-Borwitt, especialista en mudras, dice:<br />
“Las manos son portadoras de símbolos importantes que en oriente,<br />
todavía hoy en día, son universalmente comprendidos. Con sus manos<br />
el bailarín indio expresa la vida de la totalidad del universo.<br />
El rico simbolismo del lenguaje de los gestos adquiere, gracias a la multiplicidad de posibilidades de interpretación, mucha mayor importancia para el espíritu del que pueda tener la palabra.”<br />
Todo lo dicho permite precisar que los mudras son entonces un sistema de posiciones logradas con las manos para restituir el adecuado flujo de energia vital, o prana, por todo el organismo. <br />
Esto es posible debido a la gran concentración de terminaciones nerviosas que se encuentran en las manos, solo comparada con la encontrada en los pies, y que al unir y posicionar los dedoa de determinada forma se crean circuitos energéticos que posibilitan la estimulación del elemento desequilibrado para fomentar su recuperación. <br />
Para lograr esto debe conocerse y comprenderse el valor y función que cada dedo posee para la realización de los mudras, representando cada uno de ellos a uno de los elementos, y por lo tanto, controlando distintas partes y funciones del cuerpo, que determinan qué dedos utilizar y de qué forma durante la práctica de un mudra para obtener beneficios sobre una afección en particular. <br />
Los mudras se practican con una presión ligera de los dedos hasta sentir un flujo de energía por el cuerpo, mientras que las manos están relajadas. <br />
En la tradición oriental de la curación, se cree que cada unos de los dedos tiene una identidad simbólica o arquetípica.<br />
Cada dedo se representa por uno de los cinco elementos universales y se conecta con uno de los centros energéticos o <a href="http://www.yogateca.com/chakra/" target="_blank" > <span style="color: rgb(204, 0, 0); font-weight: bold;"> </U> chakra,</U></span></a> del cuerpo.<br />
Estas representaciones son las siguientes:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHcCzxh9Te9WieOkaSkPIAiX0awhlbDFR1NIKrrlu-BiaegrOJUA4DwW5pOrv4S3ICdcBy8QPnrryPPDkyn1jgLWOJ28ZAu99xYtCoo1RnyZUG33xoGDttecF6SSbcHHBHycE7u95VWgT5/s1600/mudras-dedos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHcCzxh9Te9WieOkaSkPIAiX0awhlbDFR1NIKrrlu-BiaegrOJUA4DwW5pOrv4S3ICdcBy8QPnrryPPDkyn1jgLWOJ28ZAu99xYtCoo1RnyZUG33xoGDttecF6SSbcHHBHycE7u95VWgT5/s1600/mudras-dedos.jpg" /></a></div>
-PULGAR: El símbolo de la energía divina, que se ha elevado por encima del
mundo material.<br />
-ÍNDICE: También es conocido como dedo de Júpiter, el ejecutor, que lleva
energía del yo y el subconsciente.<br />
-CORAZÓN: El dedo de Saturno, que lleva la energía de la estabilidad y la
la fuerza.<br />
-ANULAR: El dedo del Sol, fuertemente unido con la energía del chakra del
plexo solar y el poder personal.<br />
-MEÑIQUE: Este es el dedo de Mercurio, relacionado con las actividades
intelectuales y la comunicación.<br />
<br />
Mudras más comunes:<br />
</div><div style="text-align: justify;">A continuación se exponen los Mudras básicos de el nivel en el que nos encontramos de enseñanza, con el fin de que el practicante pueda empezar a utilizarlos en el transcurso de sus prácticas de relajación y de meditación primera parte.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La forma de hacer los Mudras, debe de ser suave y completamente relajada, la unión de algunos de los dedos en cada uno de los Mudras que a continuación veremos, tienen significados especiales, para efectos de trasladar nuestra consciencia al nivel requerido, o para hacer el trabajo determinado en que nosotros estamos inmersos.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El primer Mudra que veremos es el "Mudra de la Armonía": este se hace uniendo tu dedo pulgar con tu dedo índice en ambas manos y expandiendo el resto de los dedos, es decir, la palma de la mano debe quedar completamente abierta y solamente la unión de los dedos índice y pulgar, hacen que se cierre un circuito de energía, que nos permitirá al relajarnos, entrar en una armonía perfecta.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Mudra de la Sabiduría: Se realiza uniendo el dedo pulgar con el dedo medio de ambas manos, el resto de los dedos también quedan extendidos, al igual que en el Mudra anterior, en este caso lo que se pretende, es conectarnos con la sabiduría universal y cuando lo desees hacer, cuando hagas tus relajaciones, utiliza este Mudra y cosas importantes surgirán en lo mas profundo de tu consciencia.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Mudra de la Energía y de la Vitalidad: Para realizar este Mudra une tu dedo pulgar con el anular en ambas manos, el resto de los dedos permanecerán extendidos, al igual que en los dos Mudra anteriores, en este caso podrás utilizarlo cuando tu te sientas cansado o agotado y en esas condiciones podrás ayudarte a revitalizarte en tus trabajos de relajación y de meditación.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Mudra del Vacio: Se colocan los dedos juntos de ambas manos, la derecha y la izquierda, los doblas formando una curva como una esfera, haces lo mismo con ambas manos, pones encima la mano derecha de la izquierda y unes ambos pulgares de las dos manos, de tal manera que si tu ves de frente tus manos, veras la formación de un circulo, que colocarás también a la altura de la cicatriz umbilical.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Este Mudra tiene como fin, buscar el vacío de tu mente, para que puedas encontrar al Ser Interno que llevas dentro, no es específicamente como los anteriores, para realizar un trabajo determinado de fijación de vitalidad o de otro tipo, en este caso se persigue el vacío de la mente y ahí es en donde puedes entrar en contacto con la esencia de vida interna, tu espíritu que eres, tu Yo Superior.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El Mudra del Amor: Este Mudra se forma uniendo las dos palmas de las manos, a la altura del pecho, se utiliza mucho para hacer oración pero nosotros los Metafísicos lo utilizamos para conectarnos con la fuerza del Amor, que reside en el centro de nuestro corazón, es un Mudra que ayuda muchísimo, ya que canaliza la energía del Amor en ambas palmas, haciendo un reciclaje perfecto de ella en todo nuestro sistema energético.</div><div style="text-align: justify;"><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisXo4EzYO4hXnsZgJ65ullgiAtsVQaKe4E-j-irAKFySVPhb7AWbAxup6ADkFBShMRJB3LM5R-hMCHKrPQWOV8IYG23awJihYTEhi1ruC33YBa4-2Ec5fAd0Q-dN9FaXJPRezY2HGH4TEP/s1600/mudras.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisXo4EzYO4hXnsZgJ65ullgiAtsVQaKe4E-j-irAKFySVPhb7AWbAxup6ADkFBShMRJB3LM5R-hMCHKrPQWOV8IYG23awJihYTEhi1ruC33YBa4-2Ec5fAd0Q-dN9FaXJPRezY2HGH4TEP/s1600/mudras.jpg"> </a></div><div style="text-align: justify;">
</div><div style="text-align: justify;">Existen muchos otros Mudras, por lo pronto es suficiente que conozcas el porque muchos de los meditantes que tu ves, e incluso muchas pinturas o figuras sobre todo del oriente, se ven a Budas u otras deidades que utilizan uniones de los dedos en diferentes Mudras, con el fin de lograr un propósito determinado de esta manera entiendes porque y empiezas a utilizar la fuerza de los Mudras, para que tu puedas beneficiarte en tu trabajo interior.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Como siempre no existen limites para la utilización de los Mudras, existen Mudras por ejemplo para las artes marciales, estos Mudras se utilizan para lograr trabajos específicos y poderes determinados y los utilizan mucho en la parte oculta de las artes marciales, por ejemplo en el Nun-Juitzo o con los Ninjas, sin embargo esto no es tema que nos ocupe a nosotros. En la tradición Induista existen muchísimos Mudras que se utilizan para diferentes tipos y ahora repito solo hemos dado los que consideramos básicos y principales, para esta primera etapa de enseñanza.</div><br />
<br />
</div>
Enlaces de consultas: <br /><br />
<br /> Enlace N0. 1 <br />
<a href="http://www.concienciadeser.es/mejorar_energia/mudras.html" target="_blank" > <span style="color: rgb(204, 0, 0); font-weight: bold;"> </U> Enlace No.1: www.concienciadeser.es </U></span> Fuente:http://www.softonic.com</a>
</br></br>
<br /> Enlace N0. 2 <br />
<a href="http://www.taringa.net/post/salud-bienestar/17901392/Mudras-sanacion-con-tus-manos.html?dr=" target="_blank" > <span style="color: rgb(204, 0, 0); font-weight: bold;"> </U> Enlace No.1: www.concienciadeser.es </U></span> Fuente: www.taringa.net </a>
</br></br>
<br /> Enlace N0. 3<br />
<a href="http://es.paperblog.com/meditaciones-con-dedos-y-manos-los-mudras-974943/" target="_blank" > <span style="color: rgb(204, 0, 0); font-weight: bold;"> </U> Enlace No.1: www.concienciadeser.es </U></span> Fuente: www.es.paperblog.com </a>
</br></br>
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/T8stEQVJ2kg?list=RDT8stEQVJ2kg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
</br></br>
<br /> Video No. 1 <br />
<iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/mtYjWzSG_vA" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
</br></br>
<br /> Video No. 2 <br />
<iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/2IiosRBQ0Io" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
</br></br>
<br /> Video No. 3 <br />
<iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/VYNlHYJfdPY" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
</br></br>
Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-30570995063794655992016-10-13T20:16:00.000-07:002016-10-15T14:34:27.503-07:00Mudras Para Curarte<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyrmNOcDFswAqErNRj_bHPqZ3pI9eBervLAhAYgTm1FsPfP4vklqqHoqkqZD3VT5o_pUb6QgY4jE4f4zFWdtlTkq-uTFYleECJrI9qkzt165KLXDy7UUk-XW3hVkV5Yma311QyMyypLbg1/s1600/Once+Mudras.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyrmNOcDFswAqErNRj_bHPqZ3pI9eBervLAhAYgTm1FsPfP4vklqqHoqkqZD3VT5o_pUb6QgY4jE4f4zFWdtlTkq-uTFYleECJrI9qkzt165KLXDy7UUk-XW3hVkV5Yma311QyMyypLbg1/s1600/Once+Mudras.jpg"></a></div> Los Mudras son un lenguaje silencioso de autoexpresión utilizado en las enseñanzas de las religiones budista e hindú, especialmente en el Hatha Yoga. Son posturas (asanas) o gestos corporales que podemos realizar con los dedos de las manos durante la meditación a fin de abrir, liberar o cerrar las corrientes de energías internas (Ki-Prana-Chi), según la función que deseemos.</br> <a name='more'></a>
Debido a sus efectos psicoenergéticos, constituyen poderosos mensajes enviados desde las terminaciones nerviosas de nuestras manos al cerebro, pues, para decirlo de alguna manera, nuestro cuerpo “habla”. El cuerpo se comunica con la mente. Mente y cuerpo son una unidad vital esencialmente interconectada.</br>
<p align="justify">
Son ejercicios básicos muy sencillos de realizar y sirven para ayudar a curarse uno mismo. Cada postura se tiene que practicar durante 45 minutos, tiempo que se puede dividir en varias partes de 10 6 15 minutos. </br>
<hr style="color: #0056b2;" size="5" noshade="noshade" />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5FcJLkTPP0ulv8ErlZiIjmn87vVxuwRthYLIs6Zhi2sRwTQdBBFEDIqBVUrWp81Prw_Sp7spb4Z2YZbx0pTjHHuxRXXTSVyX6t6-2mJt36iMlbBWUOxmY9w3rGizgXtJkade3HyZjMKo1/s1600/MUDRA+SHANKH.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5FcJLkTPP0ulv8ErlZiIjmn87vVxuwRthYLIs6Zhi2sRwTQdBBFEDIqBVUrWp81Prw_Sp7spb4Z2YZbx0pTjHHuxRXXTSVyX6t6-2mJt36iMlbBWUOxmY9w3rGizgXtJkade3HyZjMKo1/s1600/MUDRA+SHANKH.PNG" width="545" height="411" TITLE ="SHANKH" /></a></div> <p align="justify">
SHANKH MUDRA - Mudra de la Concha Esta mudra se utiliza en algunos rituales. Su nombre procede de que en muchos templos, por las mañanas se toca un cuerno de concha para anunciar la apertura de sus puertas. La mudra de la concha produce una mejoría en los problemas de la laringe, y con una práctica regular puede mejorar hasta la voz, sobre todo si al hacerlo se pronuncia cantando en voz baja la sílaba OM. La postura: las manos entrelazadas recuerdan una concha. Para ello, hay que asir con los cuatro dedos de la mano derecha el pulgar de la izquierda y tocar con el pulgar de la derecha el dedo corazón extendido de la mano izquierda.</br>
<hr style="color: #0056b2;" size="5" noshade="noshade" />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsLDfCEPsOO2M7lq7f556xMAJ4qNEKZF76PGYRs7mOz7gJEEVTzpnAgTd3J5zMBBB-pE4poHnNZIrwMbEYH4xSK1IDkkESZgKrB8ABNTcs3ayeIUAAp6aNVSlUEnQe0uTsRUdRQ4hJ_NSI/s1600/Surabhi+Mudra.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsLDfCEPsOO2M7lq7f556xMAJ4qNEKZF76PGYRs7mOz7gJEEVTzpnAgTd3J5zMBBB-pE4poHnNZIrwMbEYH4xSK1IDkkESZgKrB8ABNTcs3ayeIUAAp6aNVSlUEnQe0uTsRUdRQ4hJ_NSI/s1600/Surabhi+Mudra.PNG" /></a></div><p align="justify">
SURABHI MUDRA -Mudra de la Vaca La Surabhi Mudra es eficaz sobre todo para el reuma y la -artritis. La postura: el meñique de la izquierda toca el anular de la derecha; el meñique de la derecha toca el anular de la izquierda. Al mismo tiempo, los dedos corazón tocan los índices de la mano opuesta. Los pulgares, levantados.</br>
<hr style="color: #0056b2;" size="5" noshade="noshade" />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY8I9LvVMOLJH01N83f0rRIS1vsryIKFcd9GGsDTPv9BgSUqbryHhm9ApRVVSweqKrbvdOgHfhHMJ_I8R_W-w2kWT1TIQ7KFaXKL2dsN4A4TOMBlPhDKBQPCrMUvdT68Po0cHyyMl-uMk5/s1600/Prana-Mudra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY8I9LvVMOLJH01N83f0rRIS1vsryIKFcd9GGsDTPv9BgSUqbryHhm9ApRVVSweqKrbvdOgHfhHMJ_I8R_W-w2kWT1TIQ7KFaXKL2dsN4A4TOMBlPhDKBQPCrMUvdT68Po0cHyyMl-uMk5/s1600/Prana-Mudra.jpg" /></a></div> <p align="justify">
PRANA MUDRA - Mudra Vital El Prana Mudra puede utilizarse cada vez que te sientas agotado o necesites un impulso de energía. Su ejercicio es bueno en la mañana para despertarse y abrazar completamente el nuevo día. Prana Mudra mejora la capacidad de visión, cura enfermedades oculares, aumenta la vitalidad y armoniza la energía en todo el cuerpo. Además, también reduce el estado de cansancio y el nerviosismo. La postura: para la realización correcta de esta mudra, las yemas de los dedos anular y meñique se colocan sobre la yema del pulgar. Los restantes dedos de la mano permanecen levantados, tal como puede apreciarse en la fotografía.</br>
<hr style="color: #0056b2;" size="5" noshade="noshade" />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq7lVNOAg7fBYilNwnHrAqnVq0kZtqeAVHw3AK4oA22FsNyEnFCMVwNd3cXcRLgaS_0rM4F-tX9oY8PGcqv8QKF7x2TK4C-Y_4U0YIUmabyp-FHDCAL68q0sOuK2Y3EetxbtUZ5I-mMnF6/s1600/Shunya-Mudra.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq7lVNOAg7fBYilNwnHrAqnVq0kZtqeAVHw3AK4oA22FsNyEnFCMVwNd3cXcRLgaS_0rM4F-tX9oY8PGcqv8QKF7x2TK4C-Y_4U0YIUmabyp-FHDCAL68q0sOuK2Y3EetxbtUZ5I-mMnF6/s1600/Shunya-Mudra.jpeg" /></a></div> <p align="justify">
SHUNYA MUDRA - Mudra Celeste Es un ejercicio especial para las molestias y los problemas de oído. Puede atenuar rápidamente el dolor de oído y, de practicarse durante algún tiempo, permite curar casi todas las enfermedades del oído. La postura: dobla el dedo corazón hasta que toque la eminencia tenar (elevación debajo del pulgar), y oprímelo con el pulgar suavemente hacia abajo.</br>
<hr style="color: #0056b2;" size="5" noshade="noshade" />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-pT4FLSXmHz5CjBT1e7NgwZD3SlCvJ2yqfg_wSvfmx6Wo4rgszHMAH-ORffdsx72MUzr2iQuJYNu89WX-T_vU2cMdkurzm7CdREGfObuKIW0chUuS05ZeXQuSaMmKtxskjhk3-8xyPtXt/s1600/Varuna-Mudre.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-pT4FLSXmHz5CjBT1e7NgwZD3SlCvJ2yqfg_wSvfmx6Wo4rgszHMAH-ORffdsx72MUzr2iQuJYNu89WX-T_vU2cMdkurzm7CdREGfObuKIW0chUuS05ZeXQuSaMmKtxskjhk3-8xyPtXt/s1600/Varuna-Mudra.jpg" TITLE ="Varuna-Mudra" /></a></div> <p align="justify">
VARUNA MUDRA - Mudra del Dios del Agua Este ejercicio se debe practicar siempre que se dé un exceso del elemento agua en el estómago o los pulmones (exceso de mucosidad y secreciones). También es capaz de curar o mejorar problemas hepáticos. La postura: dobla el meñique de la mano derecha hasta que la yema toque la eminencia tenar, y con el pulgar, ejerce una ligera presión sobre el meñique. La mano derecha reposa en la izquierda, la cual la encierra, pero muy ligeramente.</br>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicYpiE-LlCHkbTM7wQX2bsZ0jXwspCyGRF09rw_0HxTKX0cy92Ysalx3hnWwbIOmA-rq9oqaNY89E9A_82WOCoYrvN4ac3SCT3TYLRcwQU3UwoR1EHj8bq5BeWnyKZFNaBSPG5TP7hReN2/s1600/APANVAYU+MUDRA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicYpiE-LlCHkbTM7wQX2bsZ0jXwspCyGRF09rw_0HxTKX0cy92Ysalx3hnWwbIOmA-rq9oqaNY89E9A_82WOCoYrvN4ac3SCT3TYLRcwQU3UwoR1EHj8bq5BeWnyKZFNaBSPG5TP7hReN2/s1600/APANVAYU+MUDRA.jpg" /></a></div> <p align="justify">
APANVAYU MUDRA - Mudra Salvadora Esta postura puede funcionar como un método de primeros auxilios cuando se aplica tras los primeros síntomas de un ataque de corazón. Ha salvado la vida a muchas personas. La Apan Vayu Mudra regula muchas disfunciones cardíacas. En caso de ataque de corazón, el ejercicio debería practicarse con ambas manos, para que se pueda producir una mejoría instantánea, que puede ser más rápida que la que produce el remedio habitual de ponerse una pastilla de nitroglicerina debajo de la lengua. Todos deberíamos conocerla, para poder ponerla en práctica en caso de necesidad. La postura: el índice se dobla hasta que su yema toca la eminencia tenar. Al mismo tiempo, las yemas de los dedos corazón y anular tocan la yema del pulgar. El dedo meñique permanece levantado.</br>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm0asGxCByab68cKVefchhjttBJn-1hqdKhTulO6y_uYa3amG6AUbfyCjg6odroJREk6lCc9wCRIGD-0D-1Vk7rNOqWz1grTovcydwPkw2PJzM2tXEGS3g32K1QJ-jcwoo7GE6-xiTiFiH/s1600/GYAN+MUDRA.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm0asGxCByab68cKVefchhjttBJn-1hqdKhTulO6y_uYa3amG6AUbfyCjg6odroJREk6lCc9wCRIGD-0D-1Vk7rNOqWz1grTovcydwPkw2PJzM2tXEGS3g32K1QJ-jcwoo7GE6-xiTiFiH/s1600/GYAN+MUDRA.PNG" /></a></div> <p align="justify">
GYAN MUDRA - El Gesto de la Sabiduría Esta postura, de apariencia sumamente sencilla, puede ayudar a erradicar toda una larga serie de problemas. Es un remedio universal contra la tensión y el desorden espiritual, y, además, mejora la memoria y hace que aumente la capacidad de concentración. Relaja el estado anímico y ayuda a superar molestias tales como el insomnio, la somnolencia, las depresiones y la hipertensión. La práctica de este ejercicio, también acentúa los efectos de las demás mudras. La postura: las yemas del pulgar y del índice se superponen ligeramente. Los restantes tres dedos se mantienen levantados, en una postura relajada.</br>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1eA8FuqClB5l2mhdoRjmxeq0kIIVfYwEo8vaHJTVoa7fLefkcW4MAHZSWJpL1N6xNVbz6Ui9OiQoY_UNEqn1oYKUILFxLRKLMz96m-uPzYR0nOz5TmpeV5Gh_GY5TjPArs3Lrv8VG8CFA/s1600/Apana-Mudra.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1eA8FuqClB5l2mhdoRjmxeq0kIIVfYwEo8vaHJTVoa7fLefkcW4MAHZSWJpL1N6xNVbz6Ui9OiQoY_UNEqn1oYKUILFxLRKLMz96m-uPzYR0nOz5TmpeV5Gh_GY5TjPArs3Lrv8VG8CFA/s1600/Apana-Mudra.jpeg" /></a></div> <p align="justify">
APANA MUDRA - Mudra Energética Produce mejorías en los problemas de las vías urinarias y atenúa los dolores del parto. Ayuda a eliminar las sustancias tóxicas del cuerpo, y a depurar todo el organismo. La postura: las yemas de los dedos corazón y anular se juntan con la del pulgar, mientras los otros dedos permanecen levantados, tal como puede observarse en la fotografía.</br>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsp13limqnB4VR2ueFxhvZVghnmSUr21N-m-C8a266qkNsxT4soj0OAOpH2L1gWcvTp-A8wlRejXofamZjdhvWCqc9BNPZwdE7JL3oLIYT2n4014ddGS4Z00stnqj4txYOdI_f9iGE4s0x/s1600/Prithvi-Mudra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsp13limqnB4VR2ueFxhvZVghnmSUr21N-m-C8a266qkNsxT4soj0OAOpH2L1gWcvTp-A8wlRejXofamZjdhvWCqc9BNPZwdE7JL3oLIYT2n4014ddGS4Z00stnqj4txYOdI_f9iGE4s0x/s1600/Prithvi-Mudra.jpg" /></a></div> <p align="justify">
PRITHVI MUDRA - Mudra Terrestre Este ejercicio ayuda a compensar una carencia de energía terrestre en el cuerpo, que puede conllevar cansancio físico y una disminución de la vitalidad. Cuando al caminar uno se siente ligero e inestable, puede servirse de esta mudra para restablecer el equilibrio de una forma rápida. La postura: para conseguir adoptar la postura adecuada, junta las yemas de los dedos anular y pulgar, ejerciendo una ligera presión.</br>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM0Ta6BV2QcQc0HBL7eQGKKG5a2G68lc3qNu7ZCOaXVlLllC36wrB1a_7mnfSS4c6GkZSS1ozewB7VutInn689eAJWia23rva3AvmLNTxHHw-YVUJQCpuxpJ29ofmagMnwfCI5TUHyYQZG/s1600/VAYU-+MUDRA.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM0Ta6BV2QcQc0HBL7eQGKKG5a2G68lc3qNu7ZCOaXVlLllC36wrB1a_7mnfSS4c6GkZSS1ozewB7VutInn689eAJWia23rva3AvmLNTxHHw-YVUJQCpuxpJ29ofmagMnwfCI5TUHyYQZG/s1600/VAYU-+MUDRA.jpeg" /></a></div> <p align="justify">
VAYU MUDRA - Mudra del Viento Esta postura reduce el elemento aire en todas las partes del cuerpo. En la medicina ayurveda se cuentan 51 clases de “aires”, que pueden producir numerosos trastornos en todas las partes del cuerpo: gota, ciática, reuma, temblor de manos, cuello y cabeza, Si aplicas esta mudra las veinticuatro horas siguientes al inicio de una enfermedad o de un trastorno contribuirás a tu mejoría. Si se trata de molestias crónicas, este ejercicio debería complementarse con la Pran Mudra e interrumpirse en cuanto desaparezca la enfermedad. La postura: dobla el índice hasta que la yema toque la eminencia tenar, y ejerce una ligera presión con el pulgar sobre el índice.</br>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX1KZskP__s51oMaizMxev2LTVmL0_am0czurdJSSCoRNFyoCy9R07OdG-WvPNbB_NOCaS7yQQaEMVJj4ftgVzpf59CySuKIWT0TC3O4Mc0xepXHZHW_8m5XQkropN2y7fUN32wbqLLzK2/s1600/LINGA+MUDRA.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX1KZskP__s51oMaizMxev2LTVmL0_am0czurdJSSCoRNFyoCy9R07OdG-WvPNbB_NOCaS7yQQaEMVJj4ftgVzpf59CySuKIWT0TC3O4Mc0xepXHZHW_8m5XQkropN2y7fUN32wbqLLzK2/s1600/LINGA+MUDRA.PNG" /></a></div> <p align="justify">
LINGA MUDRA - Mudra Recta Esta postura aumenta la capacidad de resistencia contra los resfriados, la tos y las infecciones torácicas, pues produce calor interno. Además, elimina la mucosidad acumulada en los pulmones. Resulta muy efectiva para personas que padecen trastornos respiratorios con el cambio del tiempo. Esta mudra también puede reducir el exceso de peso, pero para ese fin, hay que practicarla cuidadosamente: hay que beber al menos ocho vasos de agua al día y comer muchos alimentos fríos, como yogur plátanos, cítricos y arroz frió. De practicarse demasiado puede aparecer una sensación de pesadez y letárgica. Esto indica que debe reducirse el tiempo de práctica del ejercicio, y que hay que tomar más alimentos y bebidas refrescantes. La postura: se juntan las palmas de las manos y se cruzan los dedos, quedando el pulgar derecho levantado; este dedo quedará encerrado por el pulgar y el índice de la mano opuesta.
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</br>Enlaces:</br>
</br> <a href="http://slideplayer.es/slide/1837468/" target="_blank" > <span style="color: rgb(204, 0, 0); font-weight: bold;"> </U> Enlace al texto: LOS MUDRAS El Arte de Curarse usando Nuestras Manos. </U></span> </a> </br>
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Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-74008755875538312762015-07-19T11:23:00.000-07:002016-10-15T13:37:28.179-07:00Cuida tus Palabras<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd3UpuFXeWJCUq9qHMF6Mn1qePVVEfdEjGSY1KkK9hCNZwXPlLwuDKGoksLFGaOjS5UTgZ-HudWjO4zEZK2aoQUGRFYJs7GjBdaso_LJZAbk67BmfdMRoOjF73lztjMMBkf3Z3nXGK4gnx/s1600/palabras.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd3UpuFXeWJCUq9qHMF6Mn1qePVVEfdEjGSY1KkK9hCNZwXPlLwuDKGoksLFGaOjS5UTgZ-HudWjO4zEZK2aoQUGRFYJs7GjBdaso_LJZAbk67BmfdMRoOjF73lztjMMBkf3Z3nXGK4gnx/s1600/palabras.jpg"></a></div><div align="justify"><a name='more'></a></div>
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Video No.1 <br />
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Video No.2 <br /> <iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/2mMhINDjCds" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
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Video No.3 <br /><iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/JUTmU-9TvHk" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
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Video No.4 <br /> <iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Vu_VLs3M6V0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjul8bjSpBh1JD9_rOZ1wugfCHb_KdHg_2tewe00TDNsHBkLyeY3MTpVvOPHoTNHnFDtMDGMWaGagFu1WfjdC86upaSh9AwO4SsmS6cjd0zEHZ41PsRsrJmldmLmWP7-UFwWREeiMa8iqfT/s1600/cuidados.basicos+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjul8bjSpBh1JD9_rOZ1wugfCHb_KdHg_2tewe00TDNsHBkLyeY3MTpVvOPHoTNHnFDtMDGMWaGagFu1WfjdC86upaSh9AwO4SsmS6cjd0zEHZ41PsRsrJmldmLmWP7-UFwWREeiMa8iqfT/s1600/cuidados.basicos+%25281%2529.jpg"></a></div>
</br></br>Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-18251581542807143762015-07-19T06:13:00.003-07:002015-07-19T11:23:44.090-07:00Videos de mudras- 1 Video no.1 </br> <iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/mtYjWzSG_vA" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
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<a href="https://www.youtube.com/watch?v=mtYjWzSG_vA"> <span style="color: rgb(204, 0, 0); font-weight: bold;"> </U> enlace 1</U></span> </a>
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Video no.2 </br> <iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/TwdMpNNbrMU" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
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<a href="https://www.youtube.com/watch?v=TwdMpNNbrMU"> <span style="color: rgb(204, 0, 0); font-weight: bold;"> </U> enlace 2</U></span> </a>
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Video no.3 </br> <iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/CS4YVT-HJ-o" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
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<a href="https://www.youtube.com/watch?v=CS4YVT-HJ-o"> <span style="color: rgb(204, 0, 0); font-weight: bold;"> </U> enlace 3</U></span> </a>
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Video no.4 </br> <iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/YdSs5mDUlMI" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
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<a href="https://www.youtube.com/watch?v=YdSs5mDUlMI"> <span style="color: rgb(204, 0, 0); font-weight: bold;"> </U> enlace 4</U></span> </a>
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</br></br>Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-23142442756802623902015-06-28T06:44:00.001-07:002015-07-19T10:50:17.332-07:00MERIDIANOS Y EMOCIONES <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPo0ATOSsTRMjeRPdDumJ50Mu0PpeKwF1TMIeg8A-e87JPpEaN2yXBCUuMGdj3r3dhYeN-QdaANN6_-cu-QkX6xuZPuh4gBTVhnXaR1QFSpre8LlxBsy1VkEaBxG-9cLpXhO2jP1Ep7ZFT/s1600/meridianos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPo0ATOSsTRMjeRPdDumJ50Mu0PpeKwF1TMIeg8A-e87JPpEaN2yXBCUuMGdj3r3dhYeN-QdaANN6_-cu-QkX6xuZPuh4gBTVhnXaR1QFSpre8LlxBsy1VkEaBxG-9cLpXhO2jP1Ep7ZFT/s1600/meridianos.jpg" /></a></div><div align="justify"> <a name='more'></a>
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¿Sabías que el odio, enojo, envidia bajan nuestra energía vital? A menudo nos sucede que arrastramos esquemas de experiencias anteriores que proyectamos en el presente; y se disparan situaciones inconscientes sucedidas en la primera infancia, por lo tanto nuestra vida actual en muchas ocasiones está determinada por situaciones no resueltas del pasado pero no desesperes todo esto tiene una solución! y eso se llama CHI.</br>
Nuestras cualidades espirituales emociones y virtudes como seres humanos están vinculadas a nuestros órganos vitales y a ciertos puntos energéticos en el cuerpo Nuestras emociones, sentimientos, pueden ser sanados a través del KI o CHI termino Chino que comúnmente escuchamos a maestros de yoga, consultores de feng shui, etc mucho se ha hablado y mucho se ha escrito sobre esta energía vital, pues bien, todo ser vivo posee Ki, las plantas, los animales, los seres humanos, y por supuesto toda la naturaleza que nos rodea. El Chi actúa como un eslabón que une el cuerpo físico, el cuerpo de energía y el cuerpo de espíritu.</br>
Hace miles de años, los maestros taoístas descubrieron los centros de Chi (energía) del cuerpo, mediante la observación interior. Para ello había que apartar el cuerpo de los estímulos externos y meditar, para que, de este modo, se activaran los sentidos internos. Mediante procesos de relajación mental y física, utilizando sus sentidos interiores, descubrieron que algunas partes del cuerpo tienen más Chi que otras sirviendo como puntos de acumulación de nutrientes para unos órganos y glándulas especificas.</br>
Pues bien todo el mundo ha nacido con este circuito de flujo energético. Incluso en el vientre materno, el Chi de un feto fluye por su propia órbita. Después de nacer, este camino está libre y abierto, hasta que aparece la pubertad, cuando el cuerpo siente las presiones del cambio hormonal y el desarrollo físico, las emociones se hacen más fuertes durante la fase de la adolescencia. El estrés es uno de los principales factores que producen los bloqueos de Chi que aparecen en los canales del cuerpo cuando se es adulto.</br>
Como las cualidades espirituales, o virtudes, están vinculadas a nuestros órganos vitales, la instrucción taoísta hace que se restablezca el cuerpo físico y se mantenga sano, como base del trabajo espiritual. Cuando un órgano no recibe Chi suficiente, puede deteriorarse su estado físico y, al mismo tiempo, puede resultar más difícil que se manifieste la virtud propia de este órgano.</br>
El pensamiento médico chino está concentrado en el concepto de energía, todo lo que existe en la naturaleza es energía en perpetuo movimiento y transformación. Las energías que hacen funcionar el cuerpo humano se denominan yin y yang y comunican entre sí a todos los órganos a través de unos canales llamados meridianos. De acuerdo con la tradición hindú existen cerca de 72 mil nadis o canales energéticos que conectan el aura con nuestro cuerpo físico.</br>
Los puntos de Acupuntura en el cuerpo humano se clasificaron originalmente en la antigua China en 14 grupos separados. La línea que une los puntos de acupuntura en cada grupo es llamada "Meridiano". De estos 14 meridianos, 12 son bilaterales ( a la derecha y a la izquierda del cuerpo), los restantes 2 se encuentran en la línea media del cuerpo.</br>
Cada Meridiano es nombrado de acuerdo al órgano de origen, por ejemplo: Hígado, Páncreas, Bazo, Estomago etc., excepto los dos situados en la línea media; el de localización posterior es llamado Vaso Gobernador y el anterior es llamado "Vaso Concepción".</br>
La energía corporal circula por trayectos específicos llamados meridianos, los que, en número de doce, se distribuyen simétricamente a cada lado del cuerpo. Seis de ellos son yin y seis yang:</br>
1.- Meridiano del Pulmón (P).2.- Meridiano del Intestino Grueso (IG).3.- Meridiano del Estómago (E).4.- Meridiano del Bazo-Páncreas (BP).S,- Meridiano del Corazón (C).6.- Meridiano del Intestino Delgado (ID).7.- Meridiano de la Vejiga (V),8.- Meridiano del Riñón (R).9.- Meridiano Circulación y Sexualidad (CS).10.- Meridiano Triple Calefactor (TC).11.- Meridiano de la Vesícula Biliar (VB).12.- Meridiano del Hígado (H).</br>
Cuando la energía de los meridianos de acupuntura fluye libremente por todo el cuerpo, los hemisferios cerebrales se hallan equilibrados. Al mismo tiempo el Timo (la glándula que es uno de los controles centrales del sistema inmunitario del organismo) estará activado. Cada meridiano posee una actitud emocional específica, positiva y negativa.</br>
Cuando nos encontramos en un determinado estado emocional negativo, la actividad de la glándula timo se verá debilitada, asimismo producirá un deterioro general de la energía vital, y un deterioro específico de la energía del meridiano vinculado a ese estado emocional.</br>
Si persiste ese estado emocional durante largo tiempo, los meridianos asociados continuarán desequilibrándose, llegando a dañar a la fisiología del órgano correspondiente hasta provocar la enfermedad. Esta cadena de acontecimientos demuestra lo importante que son los factores psicosomáticos para la salud.</br>
La glándula timo es el nexo de unión entre la mente y el cuerpo, siendo el primer afectado por las actitudes mentales y el estrés. El timo controla y regula la energía vital a través de los meridianos de acupuntura, por lo tanto es la llave maestra del sistema energético corporal.</br>
La mayoría de las personas cuando tienen que hacer frente a una tragedia, ya sea una enfermedad personal o la muerte de un familiar, responde disminuyendo la actividad de su timo, reduciendo su energía vital, la primera respuesta del cuerpo al estrés es el encogimiento de la glándula timo. El odio y el amor son las emociones más primarias que tenemos los seres humanos, el miedo nos torna vulnerables al estrés.</br>
Según Freud y la psicoanalista M. Klein dentro de nosotros anida el instinto de vida y el instinto de muerte, de tal manera que existe en todo momento un impulso de autodestrucción que lucha contra nuestro deseo de amar, vivir, de realizarnos y de crecer. Esta lucha profunda que se produce dentro de nosotros, está ocurriendo dentro de nuestro timo de forma permanente. La falta de esperanza o desesperación es una condición psicológica que se haya vinculada al meridiano de la tiroides.</br>
Algunos de los Atributos positivos del timo son: Fe, confianza, gratitud, coraje. Existen técnicas para desbloquear y hacer que la energía fluya libremente por el cuerpo o desbloquearlas si es que se encuentran bajas o con un exceso de energía entre ellas están la acupuntura, digito-puntura, reflexología, masajes, lámparas de luz con colores específicos, medicina bioenergética, ho´ponopono, CHI KUNG, yoga, Reiki y ciertas afirmaciones que activarán la energía vital que ayudarán a superar el estrés y los desequilibrios energéticos que puedan afectarnos.</br>
En el caso de las afirmaciones como por ejemplo: «Yo estoy llena de amor. Yo tengo fe, confianza, gratitud y coraje». Cuanto más se repitan, tanto mejor restablecera nuestra energía vital, ayudándonos a cambiar y a tomar decisiones en la vida.</br>
Según psicoanalistas la base del odio, la envidia y todas las demás emociones negativas es un miedo profundo y primordial. Es probable que tal miedo se encuentre relacionado con el «trauma del nacimiento» La palabra envidia procede del latín «invidia», que significa una mirada hostil, de la cual obtenemos todas las demás expresiones que tienen que ver con el mal de ojo.</br>
En resumen, el timo controla nuestra energía vital. Si queremos encontrarnos bien, si deseamos tener equilibradas y activas nuestras energías físicas y mentales, si queremos mostrarnos invulnerables al estrés, hemos de tener una buena actividad del timo. Esta glándula se ve controlada por las emociones más poderosas, tanto positivas como negativas.</br>
Cuando el timo se muestra activo, la persona se encontrará en el camino de la salud y de las opciones y elecciones positivas de la vida. Por consiguiente, hemos de escoger una forma de vida que se mantenga alejada del miedo, del odio y de la envidia, dirigiéndonos y tomando elección por las emociones positivas como el amor, la confianza, la fe, la gratitud y el coraje. El poder del amor, puede hacer cambios bioquímicos muy poderosos en el organismo.</br>
Cuando nos encontramos en situaciones de estrés, no sólo se debilita la glándula timo, sino que también se produce un desequilibrio entre los dos hemisferios cerebrales que nos impide llegar a una solución beneficiosa y creativa del problema. Uno de los hemisferios, generalmente el izquierdo suele ser el predominante, el hiperactivo. La función del hemisferio izquierdo, se expresa por la utilización prioritaria de su mano derecha.</br>
El hemisferio izquierdo está capacitado para enfrentarse a la realidad cotidiana, las reacciones lógicas. Este se ocupa sobre todo de las habilidades verbales, del lenguaje y del procesamiento ordenado y detallado de la información. O sea, que hablar, escribir y leer se encuentran mayormente bajo el control del hemisferio izquierdo del cerebro. Una lesión de esta zona causa toda clase de problemas relacionados con el lenguaje. Este hemisferio controla los procesos de pensamiento lógico y consecutivo, las matemáticas y la semántica.</br>
Por otro lado, el hemisferio derecho se relaciona con la fantasía, la imaginación, los sueños, la intuición, las relaciones espaciales, el ritmo, la rima, la música, el humor, la risa y la sintaxis. En este hemisferio se encuentra la sede de la información visual. Se ocupa de las relaciones espaciales. Una persona cuyo cerebro haya sido lesionado en el hemisferio derecho suele perder el sentido de la orientación, es incapaz de encontrar el camino de su propia casa. Este hemisferio es responsable de procesar la información visual de una situación de una manera global, holística. Controla los procesos de pensamiento abstracto y nuestras reacciones emocionales.</br>
Los dos hemisferios poseen funciones diferentes en el cuerpo humano. El hemisferio izquierdo está vinculado a un aspecto del sistema nervioso Neurovegetativo, el parasimpático que regula de una manera autónoma las funciones respiratorias, digestiva y cardiaca, endocrinas, metabólicas, etc. Por su parte el hemisferio derecho, se vincula al sistema simpático.</br>
Para conseguir una armonía psicobiológica plena, se requiere un equilibrio y sincronización entre los dos hemisferios y una energía vital alta. Esta meta la podemos alcanzar, practicando alguna actividad creativa: escuchar algún tipo de música como la barroca (que sincroniza los hemisferios cerebrales), leer poesía, pintar, bailar, observar la naturaleza, etc.</br>
Cuando ambos hemisferios están sincronizados, se produce una corriente de energía que impregna todas nuestras actividades de la vida cotidiana y en nuestro pensamiento no se produce un predominio total de la lógica sobre la intuición y la percepción global de las cosas.</br>
Toda nuestra biografía en el momento presente y nuestra actitud mental de ahora, constituye el resultado de todos los procesos emocionales inconscientes del pasado. Para liberarnos del sufrimiento, y para llegar a conseguir propósitos y metas deseados.</br>
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AQUI TE DEJO UN PEQUEÑO RESUMEN DE LAS FUNCIONES DE LOS MERIDIANOS</br></br>
MERIDIANO DEL ESTOMAGO Su polaridad es yang influencia en el aparato digestivo, la vista, el sentido del gusto, la menstruación, la gastritis, indigestiones, capacidad de concentrar, actúa sobre el metabolismo y revitalización.</br>
MERIDIANO DEL INTESTINO DELGADO Su polaridad es Yang alegría interior, capacidad de distinguir entre lo que necesitas y quieres, capacidad para poder seguir adelante, separa los líquidos y sólidos.Sus afecciones que expresan desequilibrio son molestias intestinales, dolor de hombros, dolor de abdomen, dolores de oídos, inflamación en la amígdala, imposibilidad de flexionar la cintura.
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MERIDIANO DEL PULMON Su polaridad es yin, alimenta de oxigeno a la sangre influencia en los pulmones, sentido del olfato, senos frontales, secreciones mucosas, la piel, asimila la energía atmosférica, sus afecciones son las toses crónicas, las molestias del pecho, dificultad respiratoria, irritación de garganta, fiebres, gripe, asma y bronquitis, tiene que ver con la tristeza, depresión, duelos.
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MERIDIANO DEL INTESTINO GRUESO Su polaridad es yang bilateral, ordena al intestino grueso y tiene función de absorción de líquidos y eliminación de residuos pesados, relación con senos frontales, dentadura, secreciones mucosas de digestión, el sentido del olfato, la nariz. Sus afecciones son estreñimiento, las fiebres, dolor de muelas, diarrea, faringitis. Emociones de soltar, saber dejar ir lo que el cuerpo no necesita, se aferran a actitudes, relaciones, emociones, personas o cosas.
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MERIDIANO DEL RIÑON Su polaridad es yin actúa sobre la glándula suprarrenal con acción sobre la sexualidad y voluntad. Su influencia esta en los riñones, glándulas suprarrenales, huesos, pies y la parte interior de las piernas, la ingle y el diafragma. Sus afecciones se expresan con disfunciones renales, hipertensión, constipación, dolores lumbares, la menstruación. Aquí se guarda el patrón genético hereditario el DNA, tiene que ver con depresiones muy profundas, sensación de no tener propósito en la vida, falta de poder y determinación, miedo de vivir y morir.
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MERIDIANO DE LA VEJIGA Su polaridad es yang tiene relación con el riñón, el oído, las vista, el cuello, la espalda, la parte posterior de las piernas, las nalgas, los senos frontales.Afecciones en desequilibrio son las jaquecas, resfriados, dificultades urinarias, ciática, tortícolis, dolor de columna, hemorroides. Vencer el temor y la cólera.Es el más largo y sabio de todos los meridianos, miedos profundos, incluso genéticos.
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MERIDIANO DEL CORAZON Su polaridad es yin su función ordena al órgano cardiaco en su doble función físico y psíquica, es conocido como el emperador vigila toda la estructura de la mente, el disfrute de la vida, dicha y gozo, si alguien es débil en el corazón se demuestra en su espíritu, aprender a confiar en la energía femenina. Sus afecciones son las palpitaciones, angina pectoral, dolores del brazo, insomnio, histeria. La facultad del habla.
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MERIDIANO DEL MAESTRO DEL CORAZON O PERICARDIO Su polaridad es yin no representa un órgano determinado sino una serie de funciones relacionadas con el corazón, representa la masa circulante del contenido humoral, hormonal, inmunobiológico, procesos de oxidación y reducción, sus afecciones son los dolores de pecho, mareos, tos, manos temblorosas, infarto del miocardio. Cansancio, falta de vigor sexual, depresión y rigidez de cabeza, tiene que ver con la comunicación. Y cabe mencionar que es el protector del corazón. Permite la comunicación desde lo emocional y ayuda a expresar esos sentimientos.
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MERIDIANO DEL TRIPLE CALENTADOR Su polaridad es yang tampoco representa un órgano tiene su influencia en la circulación, y función del sistema energético y descargar el exceso de chi y cumple con 3 funciones especificas
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Digestiva y de captación y transformación de alimentos.Cardiorrespiratorias con función en la circulación de la sangre.Genitourinaria con funciones eliminatorias y sexuales. Sus afecciones son sordera, mente confusa, dolor en el ángulo externo del ojo, dolor de cabeza, irritación de garganta, dificultades de audición, parálisis faciales, dolor de muelas, afecciones de garganta nariz y oído. Mantiene un balance de lo que sucede afuera y adentro de nosotros, sus dificultades en este meridiano tiene que trabajar con el abuso o maltrato. No saben que es lo que sienten porque no lo pueden verbalizar.
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MERIDIANO DEL HIGADO Su polaridad es yin comanda el hígado relacionado con el metabolismo, sexualidad, músculos, y actividad visual, sus afecciones son la hepatitis, vómitos, pancreatitis, hernias, actúa sobre la coagulación de la sangre, bilis, vista, su alteración: mal humor, irritabilidad. Anhelo de poder crecer, juicio, autocritica, rabia, frustración, necesidad de mucho valor, y limpieza desintoxicadora, limpiar lo que queda en nuestro camino.
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MERIDIANO DEL BAZO PANCREAS Su polaridad es yin tiene influencia en el bazo, el páncreas regula las reservas de glucógeno, purifica la sangre, la menstruación, las glándulas suprarrenales la ingle y los órganos próximos. Sus afecciones son la gastritis, indigestiones, distensión abdominal, las ulceras, los vomitos, los dolores de las extremidades inferiores, las irregularidades del ciclo menstrual, la impotencia, la anemia los estados generales de abatimiento. Representa la armonía del sistema digestivo, tiene que ver con problemas de arraigo, mucho pensar, compulsivos, obsesivos, en su comportamiento, se preocupan en extremo, trabajar los patrones de pensamiento y soltar tiene que ver conla simpatía y la reflexión.
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MERIDIANO VESICULA BILIAR Su polaridad es yang influencia en la bilis, cerebro, vista, así como de todos los órganos y regiones corporales de los costados sus afecciones son los cálculos biliares, los dolores de cabeza, mareos, anomalías de la visión, resfriado común, apendicitis agresividad, piel muy seca, cefalea frontal. Actúa sobre el sistema nervioso y función biliar. Expresión plena del poder de la voluntad para tener claridad de tomar decisiones correctas. Tiene que ver con la flexibilidad y a no ser reactivos.
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MERIDIANO DE VASO GOBERNADOR Polaridad neutra es el circuito de la pequeña circulación que conecta con la gran circulación genitourinarias, digestivas y respiratorias. Tiene influencia en la espina dorsal, sistema nervioso, locomotor, los huesos, el ano, los órganos sexuales, el cerebro y el rostro sus afecciones son los desordenes de los nervios, parálisis, dolores de espalda, fiebres, enfermedades mentales, estados de shock y de coma. Tiene la capacidad para regirse en la vida.
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MERIDIANO DE VASO CONCEPCION Va por enfrente del cuerpo nutre y reenergetiza los meridianos tiene influencia en los órganos sexuales, aparato reproductor, la menstruación, las hormonas masculinas y femeninas, el aparato circulatorio, la respiración. Expresión creadora en todas sus manifestaciones.
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Pues bien cuando ya hemos eliminado las emociones negativas y hemos transformado la energía bloqueada en Chi utilizable, podemos potenciar las cualidades naturales de los órganos: las virtudes. Esta energía pura y natural se convierte en alimento para el refinamiento y desarrollo de los cuerpos del alma y el espíritu. Es por eso que es de suma importancia hacer caso a nuestras emociones, pensamientos y sentimientos, es decir como nos sentimos, desde la energía que tenemos, si estamos cansados o irritados, todo lo que nuestro cuerpo comunica es de vital información para poder sanar bloqueos que ni siquiera estábamos conscientes.
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Y acuérdate que le energía no se crea ni se destruye solamente se transforma!
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikmjj_m_4oEGhWITKAKBPfiTI8sSPd32-LikJVoszR7KcvnTg7fy7oP-rWN5QDBiVkZ1uHfqlC1KlYw7VwGcjfeWcH_noH3KmaBRD1U0gzpLNXmleZ-eDdsaW3X1-ClWoO_eiFi7VDDACX/s1600/meridianos.+de.+energias.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikmjj_m_4oEGhWITKAKBPfiTI8sSPd32-LikJVoszR7KcvnTg7fy7oP-rWN5QDBiVkZ1uHfqlC1KlYw7VwGcjfeWcH_noH3KmaBRD1U0gzpLNXmleZ-eDdsaW3X1-ClWoO_eiFi7VDDACX/s1600/meridianos.+de.+energias.jpg" /></a></div>
</div></br></br>Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-2938533996526595922015-06-28T06:34:00.000-07:002015-06-28T06:34:19.686-07:00Mudra para "PROTEGERSE" DE GENTE CON ENERGÍAS DENSAS <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO9ORRbcpA0VB7k88ZrC6925I_vSHaqWrOgM07lI2DExwPwIJjtwKvurjviQ5NWLRPjp3yvaGP8KymHjSEiIr9QWKQDj0WmCJcsnSxxIPynz1_u4ZC-DdLWyHb6dU86kYmWQY2oLKclMuU/s1600/mudra+sanador.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO9ORRbcpA0VB7k88ZrC6925I_vSHaqWrOgM07lI2DExwPwIJjtwKvurjviQ5NWLRPjp3yvaGP8KymHjSEiIr9QWKQDj0WmCJcsnSxxIPynz1_u4ZC-DdLWyHb6dU86kYmWQY2oLKclMuU/s1600/mudra+sanador.jpg" /></a></div> <div align="justify"> CON PROBAR NO SE PIERDE NADA……..</br>
Les dejo este fabuloso mudra que mucha gente realiza intuitivamente cuando está muy triste…<a name='more'></a></br>
SIRVE TAMBIÉN PARA "PROTEGERSE" DE GENTE CON ENERGÍAS DENSAS. . . CON LA MANO IZQUIERDA, DISIMULADAMENTE COLOCADA DETRÁS PARA QUE NI SE VEA. . . TU ENERGIA QUEDARÁ INTACTA.</br>
La tradición dice que este mudra aleja la tristeza, reduce el temor, cambia la mala suerte y la desgracia, y vence la depresión. Es famoso por aumentar el magnetismo personal y las capacidades intuitivas y mentales.</br>
Coloque ambas manos sobre los muslos. Doble el pulgar hasta tocar la raíz del meñique y cierre despacio los cuatro dedos restantes sobre el pulgar, mientras lentamente toma aire por la nariz. Contenga la respiración y «forme 7 veces en su mente el tono “OM”, percibiendo la vibración en el oído derecho». Exhale el aire despacio, contrayendo con fuerza el abdomen. Abra de nuevo las manos e imagínese que las preocupaciones, los miedos y la desdicha abandonan su cuerpo .Repetir este ejercicio de 7 a 49 veces, o como mínimo 7 veces, </br>
Afirmación: Me dejo llenar de luz, ligereza y alegría divina
</div></br></br>Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-38449884277510785742015-03-21T20:53:00.001-07:002015-03-21T20:53:10.257-07:00Maravilloso mudra<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJE8z48Zrw14PqrIgzTmZ0FieXjoI8Tu6stk6LXQc21MhdV_HZLKuAeKHeMruBzdKZtV6wCtI5SKCcRe53_RaaY-ViDOAtBnfY_q5eJDoepr6qPnTRB87GDAbrjgvpHkMBxgtCd9Yhah8r/s1600/mudra1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJE8z48Zrw14PqrIgzTmZ0FieXjoI8Tu6stk6LXQc21MhdV_HZLKuAeKHeMruBzdKZtV6wCtI5SKCcRe53_RaaY-ViDOAtBnfY_q5eJDoepr6qPnTRB87GDAbrjgvpHkMBxgtCd9Yhah8r/s1600/mudra1.jpg" /></a></div><div align="justify">
Maravilloso mudra y sus propiedades</br>
Este mudra tiene propiedades en tres planos:<a name='more'></a></br>
En el plano mental: elimina el estrés y la presión mental. Procura paz a nuestros pensamientos y elimina aquellos que nos estén haciendo daño.</br>
En el plano emocional: limpia y renueva la energía emocional, sanando las heridas del pasado y esperanzándonos para el futuro.</br>
En el plano espiritual: es sin duda para lo que se utiliza con más frecuencia, pues despierta la sabiduría que hay en nuestro interior y nos pone en contacto con nuestra propia divinidad. Además nos introduce en el Todo y nos permite vivir experiencias muy elevadas y espirituales. Ayuda a despertar la conciencia.</br>
Este mudrá tiene propiedades en tres planos: </br>
En el plano mental:</br>
elimina el estrés y la presión mental. Procura paz a nuestros pensamientos y elimina aquellos que nos estén haciendo daño. En el plano emocional: limpia y renueva la energía emocional, sanando las heridas del pasado y esperanzándonos para el futuro.</br>
En el plano espiritual:</br>
es sin duda para lo que se utiliza con más frecuencia, pues despierta la sabiduría que hay en nuestro interior y nos pone en contacto con nuestra propia divinidad. Además nos introduce en el Todo y nos permite vivir experiencias muy elevadas y espirituales. Ayuda a despertar la conciencia.
</div></br></br>Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-41663523250511513972015-03-21T20:49:00.001-07:002015-03-21T20:57:21.237-07:00 Armonización <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi97wnSonHoXyddlNdPA1G3v7-yXHe0GCxIkYvYbSCWWHTeUCXCUgVheUI3BGUHTW6xxp3_CmPZEfOQHB8Qqug504W-BvKQFkeFWzthoHH4aMA2wdGvtgkJ8H_9sd83wEdiviYqWh4DmWK6/s1600/armoniza.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi97wnSonHoXyddlNdPA1G3v7-yXHe0GCxIkYvYbSCWWHTeUCXCUgVheUI3BGUHTW6xxp3_CmPZEfOQHB8Qqug504W-BvKQFkeFWzthoHH4aMA2wdGvtgkJ8H_9sd83wEdiviYqWh4DmWK6/s1600/armoniza.jpg" /></a></div><div align="justify"> Cuando nos sentimos muy fatigados o cuando estamos deprimidos podemos colocar los dedos de una mano en el centro de la palma de la otra mano.
Esto armoniza nuestro cuerpo, mente y espíritu entre sí y en relación con el universo.</div> </br>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5bSG3qseNgL8r9frkal-x_VAnXH8yBXFWZ8MjZLld8JJWXzCMis1MnJqPHiYlB-Bf7CCuoxUiQ2CEBXyKVKiFFMLfiBhow-X5yslS_otOzyT94wiR2KrdofzDH45W_IfkkWUYMUq-PIBH/s1600/corazon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5bSG3qseNgL8r9frkal-x_VAnXH8yBXFWZ8MjZLld8JJWXzCMis1MnJqPHiYlB-Bf7CCuoxUiQ2CEBXyKVKiFFMLfiBhow-X5yslS_otOzyT94wiR2KrdofzDH45W_IfkkWUYMUq-PIBH/s1600/corazon.jpg" /></a></div>
</br>Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-77475615403868079852015-03-21T20:38:00.001-07:002015-03-21T20:38:27.968-07:00No dejes de hacer este mudra tan beneficioso<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPWXkfacmIZaq02cPdrccesvcNXNQSKkmlSCqenmafMGs574WyrBNm6Tchr3FU_L_QYkUacSuZUjiN7TolguLQoC9kJeUZ52Ze-pVQqvlIKCYL2WYxOERZKounBPgjXjuwz0_2TBWdtL01/s1600/mudra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPWXkfacmIZaq02cPdrccesvcNXNQSKkmlSCqenmafMGs574WyrBNm6Tchr3FU_L_QYkUacSuZUjiN7TolguLQoC9kJeUZ52Ze-pVQqvlIKCYL2WYxOERZKounBPgjXjuwz0_2TBWdtL01/s1600/mudra.jpg" /></a></div><div align="justify">
Mucha gente realiza inconscientemente este mudra cuando está pensando en algo, o simplemente cuando está descansando. Lo que no saben es que están haciendo un mudra de los más poderosos para aprovechar la energía y el poder que existe en nuestro sexto chakra, o también llamado tradicionalmente "tercer ojo".</br>
Realizar este mudra durante unos minutos todos los días puede ayudarnos a equilibrar la energía de este centro de poder.<a name='more'></a></br>
Propiedades</br>
Seguro que si te paras a pensar un poco vas a descubrir que este mudra ya lo habías realizado antes en algún momento. Quizá mientras escuchabas a alguien, quizá mientras pensabas. A lo mejor no era exactamente igual, pero sí muy parecido. A partir de ahora ya sabes que es un mudra muy poderoso cuya función principal es concentrar tu energía y ayudarte a que tus deseos se hagan realidad.</br>
Además también es muy útil en casos de confusión o desesperación, puesto que nos ayuda a despejar la mente y clarificar nuestras ideas y sentimientos.
Es un "mudra de salvación", en el sentido de que realizándolo en un momento crítico, te ayuda a sobrellevar ese momento mucho mejor. Es por esto que debe estar siempre en tu "botiquín" de mudras.</br>
Ejecución</br>
Para realizar correctamente este sencillo mudra sólo tienes que juntar las yemas de todos los dedos de tu mano tal y como se te indica en la foto.
Si deseas utilizarlo como herramienta para conseguir tus deseos lo que debes hacer es proyectar una imagen mental de lo que deseas mientras realizas este mudra. Haz la petición tantas veces como desees.</br>
Puedes acompañarlo con algún tipo de meditación.</br>
</div></br></br>Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-42631460346239593372015-03-21T20:13:00.001-07:002015-03-21T20:13:14.723-07:00Mudra para la parte baja del abdomen<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMVd8DuqSmhU37Lso4UyJkNbDjC4IW2J3bKM8phN6pTLpOttZvp2J-y983AeRKC1lIt4AEIUYU6570KoBSPrn-AeGMuSCZfs6ejB1jPDS0Ui6XtH5wtiXHkYcridgXsqMvbAeWUMewfm5v/s1600/Mudra+para+la+parte+baja+del+abdomen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMVd8DuqSmhU37Lso4UyJkNbDjC4IW2J3bKM8phN6pTLpOttZvp2J-y983AeRKC1lIt4AEIUYU6570KoBSPrn-AeGMuSCZfs6ejB1jPDS0Ui6XtH5wtiXHkYcridgXsqMvbAeWUMewfm5v/s1600/Mudra+para+la+parte+baja+del+abdomen.jpg" /></a></div><div align="justify">
Mudra para la parte baja del abdomen. Con las dos manos. Dos mudras en uno.<a name='more'></a></br>
Primera posición: unir las yemas de los anulares una con otra y las de los meñiques con las de los pulgares. Los dedos índices y corazón se mantienen rectos. Hacer 10 respiraciones</br>
Segunda posición: unir las yemas de los meñiques una con otra y las de los anulares con las de los pulgares. Otras 10 respiraciones. Según lo necesite o 3 veces al día durante 7 minutos. Actividad intestinal débil, espasmos intestinales o se sufren trastornos de la vejiga, dolores menstruales y próstata. Infección de orina. </br>Proporciona alivio relajando y equilibrando las energías.</br>
</div></br></br>Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-5453036727452893012015-03-21T20:10:00.000-07:002015-03-21T20:10:19.079-07:00Metamedicina<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn4baJebEPuV-z1D8S8jAPmO5BEOEFt80Do7JOaWPWcoPoa5gt6p-pX4DKoWkaHvFke6xtA46bISUF_1wrLRupXXHl5RTOuVfZwLn-iYSeXLmXMWnJqx9vVJu4BtzRa1MseGKP4H7IIOjN/s1600/Metamedicina.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn4baJebEPuV-z1D8S8jAPmO5BEOEFt80Do7JOaWPWcoPoa5gt6p-pX4DKoWkaHvFke6xtA46bISUF_1wrLRupXXHl5RTOuVfZwLn-iYSeXLmXMWnJqx9vVJu4BtzRa1MseGKP4H7IIOjN/s1600/Metamedicina.jpg" /></a></div><div align="justify">
DIME QUE TE DUELE…Y TE DIRÉ QUE SIGNIFICA</br>
El término Metamedicina proviene del prefijo griego “meta” que significa más allá. Esto significa que la Metamedicina trata de ir más allá de la medicina tradicional. Estamos hablando, por tanto, de una Medicina Metafísica que transciende el plano físico (cuerpo y sus síntomas) para buscar las causas psicológicas (mente) o espirituales (alma) de la enfermedad.<a name='more'></a></br>
La salud perfecta y el pleno despertar son, en realidad, lo mismo. La única curación auténtica es la autocuración. El querer curarse sinceramente puede motivar a una persona para que realice los cambios necesarios en aquellas actitudes, sentimientos y emociones que son responsables de su sufrimiento.</br>
La curación no ocurrirá con sólo conocer su causa. Porque incluso cuando se ha solucionado un conflicto o se ha liberado una emoción, el cuerpo puede necesitar un tiempo más o menos largo para proceder a la reparación del tejido o del órgano afectado.</br>
La curación no es más que volver al estado de armonía y de equilibrio. Admitir una dificultad o una debilidad es estar ya en el camino de superarla.
La Metamedicina se interesa en algo más que la curación del cuerpo físico de la persona, pues se centra en la asimilación de la lección que la persona afectada debe aprender para su evolución. Es una ciencia que se ocupa más del alma que del cuerpo.</br>
El corazón : Representa el Amor, y la sangre, el júbilo.</br>
El corazón es la bomba que, con Amor, hace que el júbilo circule por nuestras venas.</br>
Cuando nos privamos del Amor y el júbilo, el corazón se encoge y se enfría, y como resultado, la circulación se hace perezosa y vamos camino de la anemia, la angina de pecho y los ataques cardíacos. Pero el corazón no nos «ataca». Somos nosotros los que nos enredamos hasta tal punto en los dramas que nos creamos, que con frecuencia dejamos de prestar atención a las pequeñas alegrías que nos rodean. Nos pasamos años expulsando del corazón todo el júbilo, hasta que, literalmente, el dolor lo destroza. La gente que sufre ataques cardíacos nunca es gente alegre. Si no se toma el tiempo de apreciar los placeres de la vida, lo que hace es prepararse un «ataque al corazón».</br>
Corazón de oro, corazón de piedra, corazón abierto, sin corazón, todo corazón… ¿Cuál de estas expresiones es la que cree que se ajusta más a usted?</br>
• El cuerpo</br>
«Con Amor escucho los mensajes de mi cuerpo.</br>
Estoy convencida de que nosotros mismos creamos todo lo que llamamos «enfermedad». El cuerpo, como todo en la vida, es un espejo de nuestras ideas y creencias. El cuerpo está siempre hablándonos; sólo falta que nos molestemos en escucharlo. Cada célula de su cuerpo responde a cada una de las cosas que usted piensa y a cada palabra que dice.</br>
Cuando un modo de hablar y de pensar se hace continuo, termina expresándose en comportamientos y posturas corporales, en formas de estar y de «mal estar».
La persona que tiene continuamente un gesto ceñudo no se lo creó teniendo ideas alegres ni sentimientos de amor. La cara y el cuerpo de los ancianos muestran con toda claridad la forma en que han pensado durante toda una vida. ¿Qué cara tendrá usted a los ochenta años?</br>
• Los oídos</br>
Representan la capacidad de oír.</br>
Cuando hay problemas con los oídos, eso suele significar que a uno le está pasando algo de lo que no se quiere enterar. El dolor de oídos indica que lo que se oye provoca enfado. Se trata de un dolor común en los niños, que a menudo tienen que oír en casa cosas que realmente no quieren escuchar. Con frecuencia, las normas de la casa prohíben a los niños expresar su enojo, y su incapacidad para cambiar las cosas les provoca el dolor de oídos. La sordera representa una negativa, que puede venir de mucho tiempo atrás, a escuchar a alguien. Observen que cuando un miembro de una pareja es «duro de oído», generalmente el otro es charlatán.</br>
• La cabeza nos representa.</br>
Es lo que mostramos al mundo, la parte de nuestro cuerpo por la cual generalmente nos reconocen. Cuando algo anda mal en la región de la cabeza, suele significar que sentimos que algo anda mal en «nosotros».</br>
El pelo representa la fuerza.</br>
Cuando estamos tensos y asustados, es frecuente que nos fabriquemos estas «bandas de acero» que se originan en los músculos de los hombros y desde allí suben a lo alto de la cabeza; a veces incluso rodean los ojos. El pelo crece desde los folículos pilosos, y cuando hay mucha tensión en el cuero cabelludo, puede estar sometido a una presión tal que no le deja respirar, provocando así su muerte y su caída. Si la tensión se mantiene y el cuero cabelludo no se relaja, el folículo sigue estando tan tenso que el pelo nuevo no puede salir, y el resultado es la calvicie. En las mujeres, la calvicie ha ido en aumento desde que empezaron a entrar en el «mundo de los negocios», con todas sus tensiones y frustraciones, aunque no se hace tan evidente en ellas porque las pelucas para mujeres son sumamente naturales y atractivas. Lamentablemente, los postizos masculinos todavía son demasiado visibles desde bastante lejos. Estar tenso no es ser fuerte. La tensión es debilidad. Estar relajado, centrado y sereno, eso es ser realmente fuerte. Sería bueno que todos relajásemos más el cuerpo, y muchos necesitamos también relajar el cuero cabelludo. Inténtelo. Dígale a su cuero cabelludo que se relaje, y observe si hay alguna diferencia. Si tiene una sensación perceptible de relajación, yo le diría que practique con frecuencia este ejercicio.</br>
• Los ojos representan la capacidad de ver, y cuando tenemos problemas con ellos eso significa, generalmente, que hay algo que no queremos ver, ya sea en nosotros o en la vida, pasada, presente o futura. Siempre que veo niños pequeños que usan gafas, sé que en la casa está pasando algo que ellos no quieren mirar. Ya que no pueden cambiar la situación, encuentran la manera de no verla con tanta claridad. Muchas personas han tenido experiencias de curación impresionantes cuando se han mostrado dispuestas a retroceder en el pasado para hacer una «limpieza», y tirar aquello que no querían ver uno o dos años antes de que tuvieran que empezar a usar las gafas. ¿No estará usted negando algo que sucede en su presente? ¿Qué es lo que no quiere enfrentar? ¿Tiene miedo de contemplar el presente o el futuro? Si pudiera ver con claridad, ¿qué vería que ahora no ve? ¿Puede ver lo que está haciéndose a sí mismo? Sería interesante
considerar estas preguntas.</br>
DIME QUE TE DUELE…Y TE DIRÉ QUE SIGNIFICA</br>
• ARTICULACIONES: Permiten la producción de movimientos con gracia y soltura. Si tenemos las articulaciones agarrotadas e incapaces de moverse nos volvemos rígidos, nuestro medio de expresión se toma rígido e inflexible. A través de las articulaciones podemos expresarnos con facilidad y propiedad. Las articulaciones contienen tejido duro, tejido blando y líquidos, de modo que los problemas en la zona pueden afectar uno o más de estos tres aspectos. Una inflamación en las articulaciones revela, por tanto, una resistencia o irritación respecto al movimiento, tal vez un temor a lo que nos espera delante, o una dificultad en someternos a ello. Hay una falta de la energía que se desplaza por las articulaciones, lo que indica que estamos tomando energía de esa parte de nuestro cuerpo-mente. Esto dependerá de la zona del cuerpo afectada. Así, por ejemplo, las articulaciones del hombro, codos y muñecas nos permiten desplazar la energía desde el corazón hasta las manos, para que podamos expresar nuestros sentimientos afectivos. Estas articulaciones autorizan además la libre expresión de nuestra energía creativa y activa, nuestras aptitudes manipuladoras y ejecutivas. Una disfunción en cualquiera de esas articulaciones puede indicar un temor a expresar esa energía, una contrariedad o resistencia a ello</br>
• Los dolores de cabeza provienen del hecho de desautorizarnos a nosotros mismos. La próxima vez que le duela la cabeza, deténgase a pensar cómo y cuándo ha sido injusto con usted mismo. Perdónese, no piense más en el asunto, y el dolor de cabeza volverá a disolverse en la nada de donde salió.
Las migrañas o jaquecas se las crean las personas que quieren ser perfectas y que se imponen a sí mismas una presión excesiva. En ellas está en juego una intensa cólera reprimida.</br>
• Los problemas en los senos paranasales Que se manifiestan en la cara, en la zona más próxima a la nariz, significan que a uno lo irrita alguien que es una presencia muy próxima en su vida. Hasta es posible que sienta que esa persona lo está sofocando o aplastando.
Empezamos por olvidarnos de que las situaciones las creamos nosotros, y entonces abdicamos de nuestro poder, culpando a otra persona de nuestra frustración. No hay persona, lugar ni cosa que tenga poder alguno sobre nosotros, porque en nuestra mente la única entidad pensante somos nosotros.
Nosotros creamos nuestras experiencias, nuestra realidad y todo lo que hay en ella.</br>
Cuando creamos en nuestra mente paz, armonía y equilibrio, eso es lo que encontramos en la vida.</br>
• La espalda</br>
Representa nuestro sistema de apoyo.</br>
Tener problemas con ella significa generalmente que no nos sentimos apoyados, ya que con demasiada frecuencia creemos que sólo encontramos apoyo en nuestro trabajo, en la familia o en nuestra pareja, cuando en realidad contamos con el apoyo total del Universo, de la Vida misma.</br>
La parte superior de la espalda tiene que ver con la sensación de no tener apoyo emocional. «Mi marido (mujer, amante, amigo o jefe) no me entiende o no me apoya.»
La parte media se relaciona con la culpa, con todo eso que dejamos a nuestras espaldas. ¿Tiene usted miedo de ver lo que hay allí detrás, a sus espaldas? ¿Quizá se lo está ocultando? ¿Se siente apuñalado por la espalda? ¿Se encuentra realmente agotado?</br>
Sus finanzas, ¿están hechas un lío, o usted se preocupa excesivamente por ellas? Entonces, es probable que tenga molestias en la zona lumbar. La causa está en la falta de dinero o el temor de no tener lo suficiente. La cantidad que usted tenga no tiene nada que ver con eso.</br>
• La garganta</br>
representa nuestra capacidad de «defendernos» verbalmente, de pedir lo que queremos, de decir «yo soy», etcétera.</br>
Cuando tenemos problemas con ella, eso significa generalmente que no nos sentimos con derecho a hacer esas cosas. Nos sentimos inadecuados para hacernos valer.
El dolor de garganta es siempre enfado. Si además hay un resfriado, existe también confusión mental.</br>
La laringitis significa generalmente que uno está tan enojado que no puede hablar.</br>
La garganta representa también el fluir de la creatividad en nuestro cuerpo. Es el lugar del cuerpo donde expresamos nuestra creatividad, y cuando la frustramos y la sofocamos, es frecuente que tengamos problemas de garganta. Todos sabemos cuántas personas hay que viven toda su vida para los demás,sin hacer jamás lo que quieren. Siempre están complaciendo a madres, cónyuges, amantes o jefes.</br>
La amigdalitis y los problemas tiroideos no son más que creatividad frustrada, incapaz de expresarse.</br>
El centro energético situado en la garganta, el quinto chakra, es el lugar del cuerpo donde tiene lugar el cambio. Cuando nos resistimos al cambio, o nos encontramos en pleno cambio, o estamos intentando cambiar, es frecuente que tengamos mucha actividad en la garganta o cuando oiga toser a otra persona. Cuando tosa, pregúntese: «¿Qué es lo que se acaba de decir? ¿A qué estamos reaccionando? ¿Es resistencia y obstinación, o es que el proceso de cambio se está produciendo?».
Cada vez que alguien tose, hago que se toque la garganta y diga en voz alta: «Estoy dispuesto a cambiar» o «Estoy cambiando».</br>
</div></br></br>Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-9530679296148121482015-03-21T20:03:00.000-07:002015-03-21T20:03:23.991-07:00Gyan Mudra<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyqfXHeEy4QH5CnGGR74nWUlVroMWWATEeS6L8M4lv4JtgETMr6L-Iv1ZUCd8EjKbpApXILCQercF7LW4GE8ibwLVodZrTzeYPoSobFqAyExHkI3Y3Tfi93NdjKPDqquzryg9LorP-g9Mh/s1600/Gyan+Mudra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyqfXHeEy4QH5CnGGR74nWUlVroMWWATEeS6L8M4lv4JtgETMr6L-Iv1ZUCd8EjKbpApXILCQercF7LW4GE8ibwLVodZrTzeYPoSobFqAyExHkI3Y3Tfi93NdjKPDqquzryg9LorP-g9Mh/s1600/Gyan+Mudra.jpg" /></a></div><div align="justify">
Gyan Mudra:</br>
Esta es la primera mudra pose de yoga conocida como Gyan Mudra o el Mudra del Conocimiento.</br>
beneficios mudra yoga</br>
¿Cómo hacer?<a name='more'></a></br>
Practique este mudra al hacer meditaciones. Es perfecto cuando lo haces temprano en las mañanas con una mente fresca. Toque la punta de su dedo índice con la punta de su dedo pulgar. Los otros tres dedos, puede mantenerlo recto o simplemente mantenerlo libre, no importa, incluso si están ligeramente flexionadas. Este es un mudra muy comúnmente utilizado en la práctica de la meditación.</br>
Precaución:</br>
Este es un mudra muy beneficioso y cualquiera puede practicar esto.</br>
Beneficios:</br>
Como su nombre lo indica, este mudra tiene la intención de aumentar su concentración y poder de la memoria.</br>
Este mudra agudiza su capacidad cerebral.</br>
Tiene la capacidad para curar el insomnio.</br>
Practique este mudra regularmente para curarse a sí mismo de todos los trastornos mentales y psicológicos como la ira, el estrés, la ansiedad o incluso depresión.</br>
</div></br></br>Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-30007895069144868962015-03-21T19:59:00.002-07:002015-03-21T19:59:53.960-07:00Agni Mudra <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIKXxnZYtPs1Oviae7DCEMPRgcpISl3jwNInMXC3UmXZuU89E6Q3DFjvhyphenhyphen_UHJEC4Waph2jsGnwiptmOrRZiIanqid8u8g53Q45F4d-xwTTf8-5rlrtfnIgFxrdLvUaX2G8Wcad_N5QF90/s1600/Agni+Mudra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIKXxnZYtPs1Oviae7DCEMPRgcpISl3jwNInMXC3UmXZuU89E6Q3DFjvhyphenhyphen_UHJEC4Waph2jsGnwiptmOrRZiIanqid8u8g53Q45F4d-xwTTf8-5rlrtfnIgFxrdLvUaX2G8Wcad_N5QF90/s1600/Agni+Mudra.jpg" /></a></div><div align="justify">
Agni Mudra (Mudra de Fuego):</br>
beneficios mudra agni</br>
¿Cómo hacer?</br><a name='more'></a>
Doble su dedo anular y pulse la segunda falange con la base del dedo pulgar. Mantenga el resto de la recta de dedos. Este mudra se debe practicar solamente en posición sentada temprano en la mañana con el estómago vacío. Mantener este mudra por lo menos durante 15 minutos todos los días.</br>
Precaución:</br>
Pero si usted está sufriendo de acidez o indigestión, evitar este mudra.</br>
Beneficios:</br>
Ayuda a disolver la grasa extra aumentar el metabolismo y controla la obesidad.</br>
Acelera la digestión.</br>
Mejora la fuerza del cuerpo.</br>
Reduce el estrés y la tensión.</br>
Controla los niveles altos de colesterol.</br>
</div></br></br>Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-7759844255492941472015-03-21T19:56:00.001-07:002015-03-21T19:56:47.561-07:00Prithvi Mudra <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmBsSNQTkZ_ekdYsknOoGObcOe6ACAd8hGCRvnrtJEdMSt90zcB7sGd0etFm4gDchmFjcx6rozDvioCLlaBtKS2s8PuDB6fHsrPDAlAfcCkUC3_IR85TrbhHGzDZxZweHAKb7a11jlRCJ4/s1600/Prithvi+Mudra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmBsSNQTkZ_ekdYsknOoGObcOe6ACAd8hGCRvnrtJEdMSt90zcB7sGd0etFm4gDchmFjcx6rozDvioCLlaBtKS2s8PuDB6fHsrPDAlAfcCkUC3_IR85TrbhHGzDZxZweHAKb7a11jlRCJ4/s1600/Prithvi+Mudra.jpg" /></a></div><div align="justify">
Prithvi Mudra (Mudra de la Tierra):</br>
Prithvi Mudra yoga</br>
¿Cómo hacer?<a name='more'></a></br>
Toque la punta de su dedo anular con la punta de su dedo pulgar. Al presionar la punta de estos dos dedos, mantener el resto de los dedos extendidos hacia fuera.</br>
Es preferible que realice este mudra de la mañana. Sin embargo, usted puede incluso hacerlo en cualquier momento del día y de cualquier duración. Siéntese en una padmasana manteniendo las palmas de ambas manos sobre las rodillas con los codos rectos. Realice esta asana cuando se siente estresado y agotado. Padmasana acompañado de este mudra animará inmediatamente para arriba.</br>
Precaución:</br>
Nada en absoluto. Realice esta asana libremente.</br>
Beneficios:</br>
Mejora la circulación sanguínea en todo el cuerpo.</br>
Aumenta la paciencia y la tolerancia.</br>
Aumenta la concentración durante la meditación.</br>
Ayuda a fortalecer los huesos débiles y delgados. También aumenta el peso de las personas que sufren de bajo peso.</br>
Reduce debilidad, cansancio y embotamiento de la mente.</br>
Este mudra te hace más bella por la mejora de su tez y dar un brillo natural a la piel .</br>
</div></br></br>Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-81642168618573284722015-03-21T19:46:00.000-07:002015-03-21T19:46:03.172-07:00MUDRA GARUDA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiWxADTHjfCY6FVTPrZPGoJG1fiHZMoXl-Tgr6WTY2xreihurscgDAN5eKxdo4PE_SVuB-1KDDsfsGPzbXhiEb6OYuP_F9Zoi8CAlq5f3uxf3IHhRN6jUej_rLm9cnnUqyR2Fc8UWULSIL/s1600/MUDRA+GARUDA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiWxADTHjfCY6FVTPrZPGoJG1fiHZMoXl-Tgr6WTY2xreihurscgDAN5eKxdo4PE_SVuB-1KDDsfsGPzbXhiEb6OYuP_F9Zoi8CAlq5f3uxf3IHhRN6jUej_rLm9cnnUqyR2Fc8UWULSIL/s1600/MUDRA+GARUDA.jpg" /></a></div> <div align="justify">
MUDRAS PARA LA CIRCULACIÓN DE LA SANGRE Y EL CORAZÓN</br>
MUDRA GARUDA<a name='more'></a></br>
Primero colocar las manos con las palmas hacia ti, la derecha sobre la izquierda, unidas por los pulgares, en el vientre y hacer 10 respiraciones. Después situarlas sobre el ombligo (10 respiraciones) y luego en la boca del estómago otras 10 respiraciones. Para terminar colocar la mano izquierda sobre el esternón, haga girar las manos en dirección a los hombros y abra los dedos. 3 veces al día 4 minutos.</br>
Garuda, el rey de los pájaros, de los aires, enemigo de las serpientes y montura de Vishnu es un animal lleno de fuerza y poder. Igual de poderoso es el Garuda Mudra y, por lo tanto, debe emplearse sabiamente dosificado. Este mudra activa la irrigación y la circulación sanguínea, revitaliza los órganos y equilibra las energías de las dos mitades del cuerpo. Vitaliza y estimula. Alivia los trastornos menstruales, las molestias en el estómago y las dificultades respiratorias. Si padece hipertensión vaya con cuidado. Es de gran ayuda también en estados de agotamiento y fluctuaciones del estado de ánimo. Perfecto para la tensión baja.
</div></br></br>Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-38462643371407071242015-03-21T19:22:00.000-07:002015-03-21T21:02:01.443-07:00Sanación<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiEVnRqJtb19Zf9drdAl68HrpvEtJdJzyLeCY80QeIadmQdRZ28jwFF2l_FRD8NhNgzz7UAJlpT6RjF_sTi0G8VjI7XhvuT_COJMCLG-6h7K0_u5P3T0LanuXV6QO02xpwaDLwDPDC-jWz/s1600/sanar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiEVnRqJtb19Zf9drdAl68HrpvEtJdJzyLeCY80QeIadmQdRZ28jwFF2l_FRD8NhNgzz7UAJlpT6RjF_sTi0G8VjI7XhvuT_COJMCLG-6h7K0_u5P3T0LanuXV6QO02xpwaDLwDPDC-jWz/s1600/sanar.jpg" /></a></div><div align="justify">TRATAMIENTO DE SANACIÓN POR Louise Hay!</br>
Realízalo durante por lo menos 21 días seguidos, como mínimo una vez a la mañana al despertarte y una vez a la noche antes de acostarte.Puedes simplemente leer en silencio las afirmaciones, pero se tornan más poderosas si las escribes en un cuaderno y aún más si las repites en voz alta mirándote frente a un espejo.
Al terminar con un tratamiento, puedes seguir con otro, y los puedes repetir todas las veces que creas necesarias.</br>
Tratamiento de Sanación<a name='more'></a></br>
Hoy es otro precioso día sobre la Tierra y vamos a vivirlo con alegría.</br>
No importa lo que haya pensado de mí en el pasado.</br>
Hoy es un nuevo día.</br>
En este nuevo momento, comienzo a verme de forma más compasiva.</br>
Las críticas y los juicios se desvanecen, y a medida que desaparecen me hago más libre para apreciar todo lo que soy.</br>
Pienso como si mi vida dependiera de ello, porque sé que es así.</br>
La puerta se abre al amor, al amor por mí.</br>
Ésta es la senda de la curación.</br>
Vivo este día de tal modo que desee Recordarlo mañana.</br>
Hoy comienzo mi viaje de curación.</br>
Somos uno con el poder que nos ha creado.</br>
Estamos seguros y a salvo, y todo está bien en nuestro mundo.</br>
Así Es. Gracias Amado Universo.”</br>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHw10gwY9CAa7za_l0SViP91t348MAo7ddTuD3FGoR9ebjcJCzTUi-O5q98aLkbx_NyZ4EY-K99TIe7d5JQ_ZnBuadlIpp1iHKhBB8f2l1tLrufRTS_wk5Q2IW89pAufeRgCPf6N1ggAqp/s1600/sanacion.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHw10gwY9CAa7za_l0SViP91t348MAo7ddTuD3FGoR9ebjcJCzTUi-O5q98aLkbx_NyZ4EY-K99TIe7d5JQ_ZnBuadlIpp1iHKhBB8f2l1tLrufRTS_wk5Q2IW89pAufeRgCPf6N1ggAqp/s1600/sanacion.jpg" /></a></div</div></br></br>Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-41109119029700491832015-03-21T18:51:00.000-07:002015-03-21T18:51:11.185-07:00Meditación para un corazón tranquilo <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVtthh1XEzbBEP4dTmpLhXj412vrVuJ-Gb4xuBh3tZk3l4kjZCpPCPuTn4cDDKDhtkhSQV-lfHYourq3RK8SLRLNqPRiguR5i_HGLfd6fxbF05vaXlpeRxzoqhBjbaO50WqIkYJJWsuuIF/s1600/corazon+tranquilo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVtthh1XEzbBEP4dTmpLhXj412vrVuJ-Gb4xuBh3tZk3l4kjZCpPCPuTn4cDDKDhtkhSQV-lfHYourq3RK8SLRLNqPRiguR5i_HGLfd6fxbF05vaXlpeRxzoqhBjbaO50WqIkYJJWsuuIF/s1600/corazon+tranquilo.jpg" /></a></div><div align="justify">
Postura: siéntese en la postura fácil o en una silla, con la espalda recta. <a name='more'></a></br>
Ojos: casi cerrados o mire hacia adelante con los ojos medio abiertos.</br>
Respiración: Inhale lenta y profundamente por la nariz. A continuación, retenga la respiración tanto tiempo como pueda. Después exhale por la nariz de forma suave y gradual dejando escapar todo el aire. Cuando haya vaciado totalmente el aire, retenga la respiración con los pulmones vacíos.</br>
Mantra: esta meditación se realiza sin mantra.</br>
Mudra: coloque la mano izquierda en el centro del pecho a la altura del centro del corazón. La palma debe quedar plana sobre el pecho con los dedos en horizontal y señalando hacia la derecha.</br>
La mano derecha como si fuera a prestar juramento y las yemas de los dedos índice y pulgar juntas, en GYAN MUDRA. Mantenga la palma de la mano hacia delante, el codo relajado cerca del torso y el antebrazo en posición perpendicular al suelo.</br>
Tiempo: de 3 a 5 minutos Final: inhale y exhale con fuerza 3 veces.</br>
COMENTARIOS: la fuerza sutil del prana se encuentra en los pulmones y en el corazón. La palma izquierda se coloca en la sede natural del prana. Crea una profunda calma en ese punto. La mano derecha, que controla la acción y el análisis, realiza un mudra receptivo y relajado y se encuentra en la posición de paz. Toda la postura induce un sentimiento de tranquilidad. Esta meditación terapéutica crea técnicamente un punto tranquilo para el prana y el centro del corazón. Desde un punto de vista emocional, añade una clara percepción sobre las relaciones con nosotros mismos y con los demás. Si se sintiera incómodo en su trabajo o con una relación personal, siéntese y haga esta meditación entre 3 y 5 minutos antes de decidir cómo actuar. Después actúe de todo corazón. Esta meditación es perfecta para principiantes. Abre la conciencia de la respiración y tonifica los pulmones y el corazón. Se trata de una meditación terapéutica de gran valor.
</div></br></br>Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-62677655086225121722015-03-21T18:41:00.001-07:002015-03-21T18:41:38.453-07:00Que tu vida sea como la merece <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA23VbXoFZv800OMmBQpMYjg6CSnhVPTW_jAeZ0eFzBG_SiUWMYk6dyQ7yV2uslVbZX_y-UhWFuEI-BQxCmhsC7eyeXEHlSOAA8BKnyPM1ylpqhMlJxhCknDdMYQnIHZdW3GqZ_L1yzkTN/s1600/Que+tu+vida+sea+como+la+merece.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA23VbXoFZv800OMmBQpMYjg6CSnhVPTW_jAeZ0eFzBG_SiUWMYk6dyQ7yV2uslVbZX_y-UhWFuEI-BQxCmhsC7eyeXEHlSOAA8BKnyPM1ylpqhMlJxhCknDdMYQnIHZdW3GqZ_L1yzkTN/s1600/Que+tu+vida+sea+como+la+merece.jpg" /></a></div> <div align="justify">
Que tu vida sea como la mereces</br>
Te propongo algo, es un ejercicio metafísico que aprendí de la maestra Conny Méndez.</br>
Toma un papel y escribí ahí todo lo que queres para tu vida, detalla punto por punto claramente las cosas que queres.</br>
No empieces ninguna frase con NO. Solo lo que queres.</br> <a name='more'></a>
Escribí todo lo que se te ocurra, revisa todos los aspectos.</br>
Trabajo.</br>
Vivienda.</br>
Relaciones personales.</br>
Cuestiones materiales.</br>
Todo, todo lo que quieras.</br>
Pedí lo que queres, pero pedí a lo grande, no dejes que las limitaciones se apoderen de vos, esto que haces es un pedido al universo y el universo es ilimitado, no lo limites con pequeñeces.</br>
Cada mañana cuando te despiertes lee ese papel, repasa uno a uno tus pedidos.</br>
Cada noche cuando te vayas a dormir volve a leerlo, punto por punto, lentamente, como si nunca antes lo hubieses leído.</br>
Veras como poco a poco todo se va a ir acomodando en función de tus deseos, y a medida que esto suceda marca en esa lista lo que ya el universo te concedió, podes ir agregando cosas a esa lista.</br>
Un último detalle, tus pedidos son personales, no le muestres tu lista a nadie, guardala vos y leela solo vos.</br>
Y un plus, imaginate viviendo conforme a cada una de las cosas que escribiste, imaginate tal cual queres que suceda, pensamiento mas sentimiento es acción, y la acción no tardará en llegar.</br>
Esto es metafísica pura, esto es parte de la ley de atracción basada en el principio de metalismo que destaca “todo es mente, lo que tu piensas se manifiesta, los pensamientos son cosas”.</br>
Que tu vida sea como la soñas.</br>
Que tu vida sea como la mereces.
</br>
</div></br></br>Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-79092138531189547262015-03-21T18:35:00.000-07:002015-03-21T18:35:03.190-07:00LA TIROIDES Y LAS EMOCIONES. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8Pjj8peIIY4U-TqFYDxzJN499p4qdapLTPziHs9LQPY-AiyHrelvSJXGXdZLvHp2jz3WuTPJ2SVNBXwxenHAf2G_bRwg33NuJ_67sM14WGJUHt1IZco5FP7In8QqjQknaHkO9EAoJrqIE/s1600/LA+TIROIDES.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8Pjj8peIIY4U-TqFYDxzJN499p4qdapLTPziHs9LQPY-AiyHrelvSJXGXdZLvHp2jz3WuTPJ2SVNBXwxenHAf2G_bRwg33NuJ_67sM14WGJUHt1IZco5FP7In8QqjQknaHkO9EAoJrqIE/s1600/LA+TIROIDES.jpg" /></a></div> <div align="justify">
La glándula tiroides se halla en la base del cuello. Está vinculada directamente al centro de energía de la garganta, también llamado chakra de la garganta. El papel de esta glándula es secretar dos hormonas muy importantes, bien la tiroxina y la triotironina que tienen como particularidad el contener iodo, reconocido por ser un poderoso antiséptico necesario al buen funcionamiento de todo el cuerpo. Sin ellas, no podría vivir.</br> <a name='more'></a>
Un caso de hiper/ hipo - funcionamiento de la tiroides podrá presentarse si tengo el sentimiento de siempre reprimir insultos o que la vida es injusta conmigo. Complaciéndome en este papel, llego incluso a provocar alrededor mío situaciones problemáticas para ser cada vez más una víctima.</br>
El cuello, que junta la cabeza con mi cuerpo, hace de esta área la unión entre el cuerpo y la mente. Si mi orgullo es muy fuerte y que cierra mi corazón, paso al lado de mis verdaderas necesidades. El centro de energía de la garganta representa mi creatividad. Aprendo pues a expresarme libremente y uso todos mis medios. Desarrollo mi espíritu creador.</br>
HIPERTIROIDÍA: Indica una hiperactividad, una actividad demasiado grande de la glándula tiroides. Mi metabolismo aumenta. Por lo tanto tengo calores y transpiro. Vivo una gran decepción por no poder cumplir lo que quiero realmente o expresar lo que debo decir porque respondo a las esperas de los demás en vez de las mías. En consecuencia, vivo rencor, frustración, odio hacía todo lo que no corresponde realmente a mis esperas; también puedo escuchar los consejos de los demás sin escucharme interiormente. Además, me doy plazos muy cortos en las cosas por hacer, lo cual me pide siempre apresurarme para terminar a tiempo los proyectos en curso. Siempre hay que ir más de prisa!</br>
Cuando mi tiroides está hiperactiva, frecuentemente tengo dificultad con el tiempo y con el hecho de hacer tarde. Entonces, mi cuerpo me da un mensaje. Tomo consciencia de mi poder. Así, tomo mis decisiones y creo mis acciones según mi discernimiento interior.</br>
Soy co-creador de mi vida.</br>
HIPOTIROIDÍA La hipotiroidía es un sub – funcionamiento de la glándula tiroides, una insuficiencia de la tiroides. Puede provocar una prominencia de los ojos. Las causas físicas son: un desarreglo del sistema inmunitario, una destrucción de la tiroides por una tiroiditis formando anticuerpos que atacan la glándula y una carencia de iodo lo cual conduce a un incremento del porcentaje de colesterol, cansancio, dolores musculares, un hormigueo y frío en las extremidades, estreñimiento y una disminución de los reflejos. Incluso puede aparecer el desanimo haciéndome triste, pesimista y suscitando el sentimiento de estar incomprendido. Mi cuerpo me transmite un S.O.S.</br>
Las causas metafísicas son también importantes. El chakra de la garganta está vinculado a mi comunicación y a mi creatividad.</br>
¿Cómo es mi comunicación conmigo mismo, con mis familiares y los demás? ¿Cómo es que ejerzo mi creatividad en lo que hago?</br>
La hipotiroidía también puede proceder de mi incapacidad a afrontar una situación que reaparece repetidas veces en mi vida frente a la cual no sé cómo reaccionar.</br>
Soy creador de mi vida. Comunico la armonía por todas partes alrededor mío. Tengo fe y veo la vida con una nueva mirada</br>
</div></br></br>Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5792556361629296075.post-82142997150362686162015-03-21T18:27:00.001-07:002015-03-21T18:27:45.143-07:00Amor <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFL9zHLX529GwzogfXgcnLTJy7t9Z0xPVy4kxz0Z3E4MWvn3GC4VQUnCHqURAF-NgS_S__Y3fuyBX3N4mZcRVD2YJ2YeJv6bnzCqsDjHfo0IcaTVxiUZ30Xf_Yw-gx77eZTa1w6vHyaAu2/s1600/amor.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFL9zHLX529GwzogfXgcnLTJy7t9Z0xPVy4kxz0Z3E4MWvn3GC4VQUnCHqURAF-NgS_S__Y3fuyBX3N4mZcRVD2YJ2YeJv6bnzCqsDjHfo0IcaTVxiUZ30Xf_Yw-gx77eZTa1w6vHyaAu2/s1600/amor.jpg" /></a></div> <div align="justify">
Sólo te falta este capítulo para terminar de conocer el Primer Principio de la Creación: El Principio de Mentalismo cuyo lema es "TODO ES MENTE".<a name='more'></a></br>
Jesucristo dijo: "SOIS DIOSES" (Evangelio de San Juan, cap. 10-34). Así como la Creación, toda ella, fue un pensamiento manifestado, así el hombre, que es un dios en potencia, crea con el pensamiento todo lo que él ve manifestado a igualdad y semejanza de su Creador. Esto ya lo aprendiste. También has aprendido la mecánica de esta creación mental; el carácter, (positivo o negativo) de lo creado; la fuerza (fe o temor), que determina el carácter; la manera de cambiar el aspecto exterior de lo que hayas creado negando y afirmando); el poder de la palabra; que es el pensamiento hablado y que por lo tanto confirma las órdenes que has dado con tus pensamientos; y finalmente la fómula infalible para crear, manifestar y obtener lo mejor, lo más alto, lo perfecto: "Conociendo la Verdad", en acatamiento a la ordenanza del Maestro Jesús. Sabes que esta Verdad es que fuimos creados perfectos por un Creador perfecto, con la esencia perfecta de Él mismo, con libre albedrío para crear de manera positiva o negativa; por lo tanto el "mal" no es una creación de Dios. No tiene ningún poder frente a la Verdad. Que desaparece al sustituir el pensamiento, y la palabra positiva. Jesús dijo: "no resistáis al mal" (San Mateo, 5-39) o sea, que domináramos el mal con el bien. </br>
La Verdad única es el Bien.</br>
DE AHORA EN ADELANTE NO PODRÁS JAMÁS VOLVER A CULPAR A NADIE DE LO QUE TE OCURRA. TENDRÁS QUE MIRARTE FRENTE A FRENTE Y PREGUNTARTE "¿CÓMO FUE MI CLIMA MENTAL EN ESTA CIRCUNSTANCIA? ¿FUE POSITIVO O NEGATIVO? ¿HE SENTIDO FE O TEMOR? ¿QUÉ ESPECIE DE DECRETOS HE LANZADO CON MIS PALABRAS?" "POR SUS FRUTOS LOS CONOCERÉIS". TENDRÁS QUE SINCERARTE Y CONTESTAR LA VERDAD. ¿TE COMPLACE LO QUE ESTÁS VIENDO ¿O DESAGRADA? TÚ DIRÁS.</br>
Ahora, en metafísica cristiana decimos que Dios tiene siete aspectos: Amor, Verdad, Vida, Inteligencia, Alma, Espíritu y Principio. Como ves, todos estos aspectos son estados invisibles. Mentales, pues. No los podemos ver ni tocar. Sentimos y apreciamos sus efectos. Existen, actúan, son reales, son cosas y ninguno se puede negar.</br>
Amor se le llama al carácter de Dios, el primer aspecto de Dios, la fuerza más potente de todas las fuerzas y la más sensible. Pocas personas saben lo que es realmente el amor. La mayoría cree que es aquello que se siente hacia los padres, los hijos, los esposos, los enamorados, etc. Afecto, cariño, atracción, antipatía y odio son todos diferentes grados de una misma cosa: sensación. El amor es muy complejo y no se puede definir con una sola palabra, pero ya que en nuestro planeta se entiende por amor la sensación, y aunque ésta no es sino, como quien dice, el bordecito exterior del amor, tratemos de acercar la sensación lo más que se pueda al amor, para comenzar a comprenderlo. El punto central en la escala que va desde el odio hasta el sentimiento que aquí llamamos "amor", es la tolerancia y la buena voluntad.</br>
Parece una contradicción, pero cuando se "ama" mucho, mucho o demasiado, faltan tolerancia y buena voluntad. Cuando se odia, faltan la tolerancia y la buena voluntad. O sea, que tanto el excesivo amor como el excesivo desamor son la negación de la tolerancia y la buena voluntad.</br>
Jesús dijo "Paz a los hombres de buena voluntad". Lo cual implica que lo que pase de allí no trae paz. La paz está en el centro, el perfecto equilibrio, ni de más ni de menos, en todo.</br>
Todos los excesos, aún el exceso de Bien (exceso de dinero, de amor, de caridad, de oración, de sacrificio, etc.) desequilibran el peso de la balanza; llevan más hacia uno de los lados, y
quitan la paz. Cuando Génesis dice: "de todos los frutos del paraíso podéis comer, salvo del fruto del árbol de la ciencia del Bien y del Mal" se refiere a eso precisamente. El tronco de árbol simboliza el centro, el equilibrio. Las ramas parten de ese centro, desprendiéndose hacia todos lados produciendo "frutos". Algunos se manifiestan buenos, otros malos. </br>
Simbolizan los extremos. Verás pues que "el fruto prohibido" que tanta tribulación ha causado en el mundo no es otra cosa que los extremos. El exceso en todos los aspectos, pues dios, que todo lo creó, declaró toda su obra "buena" (léelo en Génesis) y sólo menciona la palabra "Mal" con respecto al exceso.</br>
Un paréntesis para recomendarte que leas y medites el capítulo de Eclesiastés que comienza: "todo tiene su tiempo..." (La Biblia). [Transcripto a continuación]:</br>
"Todo tiene su tiempo, y todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su hora.</br>
Tiempo de nacer, y tiempo de morir; tiempo de plantar, y tiempo de arrancar lo plantado; tiempo de matar, y tiempo de curar; tiempo de destruir, y tiempo de edificar; tiempo de llorar, y tiempo de reír; tiempo de endechar, y tiempo de bailar; tiempo de esparcir piedras, y tiempo de juntar piedras; tiempo de abrazar, y tiempo de abstenerse de abrazar; tiempo de buscar, y tiempo de perder; tiempo de guardar, y tiempo de desechar; tiempo de romper, y tiempo de coser; tiempo de callar, y tiempo de hablar; tiempo de amar, y tiempo de aborrecer; tiempo de guerra, y tiempo de paz.</br>
¿Qué provecho tiene el que trabaja, de aquello en que se afana?</br>
Yo he visto el trabajo que Dios ha dado a los hijos de los hombres para que se ocupen en él.</br>
Todo lo hizo hermoso en su tiempo; y ha puesto eternidad en el corazón de ellos, sin que alcance el hombre a entender la obra que ha hecho Dios desde el principio hasta el fin.</br>
Yo he conocido que no hay para ellos cosa mejor que alegrarse, y hacer bien en su vida; y también que es don de Dios que todo hombre coma y beba, y goce el bien de toda su labor.</br>
He entendido que todo lo que Dios hace será perpetuo; sobre aquello no se añadirá, ni de ello se disminuirá; y lo hace Dios, para que delante de él teman los hombres.</br>
Aquello que fue, ya es; y lo que ha de ser, fue ya; y Dios restaura lo que pasó".</br>
Volvamos al Amor. Aquellas madres que dicen amar tanto a sus hijos que no les permiten separarse del nido, ni casarse, ni actuar independientemente de ellas cuando ya son hombres y mujeres mayores de edad, no aman. Son egoístas y lo que sienten es deseo de posesión.</br>
Aquellas novias y esposas que sufren torturas de celos, igualmente. Esos tipos de "amor" no son otra cosa que exceso de sentimiento. Sobrepasan la medida y por lo tanto se van muy lejos de la tolerancia y la buena voluntad.</br>
Por lo general, el exceso de sentimiento prueba que hay falta de desarrollo de la inteligencia.</br>
Esto sin duda causará indignación en aquellas personas que se llenan la boca diciéndose "muy sentimentales". A nadie le agrada que otro le descubra su falta de inteligencia, pero pueden comprobarlo. El exceso de emotividad, como todo exceso, es "malo". Es prueba de que falta lo que le haga contrapeso. El exceso de calor, por ejemplo, se equilibra con igual cantidad de frío para llevarlo a ser soportable o desagradable. La inteligencia es fría. La emoción es cálida.</br>
Una gran capacidad emotiva es una cualidad magnífica y muy deseable, siempre que esté equilibrada con igual capacidad intelectual. Esto es lo que produce los grandes artistas. Pero el artista tiene su arte en que volcar toda su potencia emotiva. En cambio la persona exageradamente emotiva y con poco desarrollo intelectual vuelca toda su pasión en los seres humanos que la rodean, pretende atarlos y que cumplan su antojo.</br>
El remedio para la excesiva emotividad es pensar y reflexionar mucho, sobre todo ponerse a meditar. Durante un rato y diariamente, en la inteligencia. Comenzando por preguntarse ¿qué cosa es la inteligencia? Continuando por pensar en que todo contiene inteligencia en el universo, las plantas, los animales, etc. y terminando por afirmar "Yo soy inteligente, con la inteligencia de Dios mismo, ya que soy creado de la esencia misma del Creador; por la inteligencia, con la inteligencia y de la inteligencia de Dios". A los pocos días de repetir este tratamiento se notará ya un cambio en la elasticidad y la penetración mental; y con sólo una semana del ejercicio se aprecia la transformación en la forma de amar a los demás, una serenidad y una generosidad peculiar que uno nunca se hubiera creído capaz de expresar. Al mismo tiempo se nota un cambio total en los demás hacia uno mismo. Esto se debe a que somos "individuos" o sea, indivisibles; y lo que afecta a uno afecta a todos. EL ESCALÓN QUE SUBAS TÚ AYUDA A TODA LA RAZA.</br>
Ahora pasaremos a tratar sobre el enemigo Número Uno de toda la humanidad: El resentimiento y el rencor, por no decir el odio. Casi no hay seres humanos que estén exentos de resentimientos, sin saber que esto amarga la vida entera, influencia en mal toda manifestación y es causa de todas las decepciones que sufrimos, aún cuando se aprende a "negar y afirmar", a "conocer la Verdad", a vigilar y corregir los pensamientos y las palabras. Un solo resentimiento, un rencor grabado en el subconsciente y en el alma actúan como una fuentecita de hiel emanando su gota de amargura, tiñéndolo todo y contrariando sorpresivamente nuestros mayores anhelos. Nada, ni la demostración más perfecta, puede perdurar mientras exista aquel foco infeccioso malogrando nuestro propio ser! La Biblia, las iglesias, las religiones se cansan de abogar por el perdón y el amor hacia los enemigos; y todo es en vano mientras no enseñen la forma práctica de imponernos el perdón hacia los que nos hieren. MUCHO SE ESCUCHA DECIR "YO PERDONO PERO NO PUEDO OLVIDAR". MENTIRA. MIENTRAS UNO RECUERDE UN DAÑO, NO LO HA PERDONADO.</br>
Vamos a dar la fórmula infalible para perdonar y olvidar al mismo tiempo, para nuestra propia conveniencia ya que esto nos establece en el punto central del equilibrio, el de la tolerancia y la buena voluntad y siendo este esfuerzo AMOR. San Juan, el Apóstol del amor dice: "El amor es el cumplimiento de la ley". Cumplir con la ley del amor es cumplir con todas las leyes. Es estar con Dios, en Dios, es ser dichosos, satisfechos y completos en todas nuestras manifestaciones. Mi maestro decía: El hombre que ama bien es el hombre más poderoso del mundo. Y aquí la receta para bien amar:</br>
CADA VEZ QUE SIENTAS ALGO DESAGRADABLE HACIA OTRO; O BIEN QUE TE ENCUENTRES RESINTIENDO ALGO QUE TE HAYAN HECHO; O QUE TE RECONOZCAS UN FRANCO RENCOR O UN DESEO DE VENGANZA, PONTE DELIBERADAMENTE A RECORDAR (NO ES TRATAR DE OLVIDAR LO DE AHORA), ES A RECORDAR TODO LO BUENO QUE CONOCES DE AQUELLA PERSONA. TRATA DE REVIVIR LOS RATOS AGRADABLES QUE GOZASTE EN SU COMPAÑÍA, EN TIEMPOS PASADOS, ANTERIORMENTE AL MOMENTO EN QUE TE HIRIÓ.</br>
Esto es el cumplimiento de la ley dada por Jesús: "NO RESISTÁIS AL MAL". Esto es volver la otra mejilla. Es amar a los enemigos, bendecir a los que nos maldicen, hacer bien a los que nos aborrecen y orar por los que nos ultrajan y persiguen, todo sin exponernos a que nos pisoteen. Si lo haces con sinceridad te vas a dar cuenta de algo muy extraño, y es que te sentirás liberado, primeramente, y luego, que una montaña de pequeños inconvenientes que te ocurrían y que no sabías a qué atribuir desaparecen como por encanto, y tu vida marcha sobre rieles. Además de que te verás amado por todo el mundo, aún por aquellas personas que antes no te quisieron bien.</br>
Insiste en rememorar lo bueno, sus buenas cualidades, la forma en que pensabas de él. Si logras reírte de algún chiste que él dijo o de algo cómico que gozaron juntos, el milagro se ha hecho. Si no basta con un solo tratamiento, repítelo tantas veces como sea necesario para borrar el rencor o resentimiento. Te conviene hacerlo, "hasta setenta veces siete".</br>
- EXTRACTO DEL LIBRO 4 EN 1 VOL. 1 DE Conny Méndez
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</br>Angel pazhttp://www.blogger.com/profile/11634676429821319989noreply@blogger.com